Kays måndagstips nr 47

Mer för oss som vill utvecklas....
Citat "Tänk tid följande situation, du har hamnat i konflikt med någon"....se mer under länk
Inspirationsbrev nr 47
"Hur hade du föredragit att du hade handlar"?...se mer under länk....
Alla Kay Pollaks inspirationsbrev...
Kay Pollaks hemsida
Gabriellas sång...så vacker...ja här står vi idag...alla...

Kays insprirationsbrev nr 46

Mer för oss som vill utecklas.....
Här kommer Kay Pollak med ännu ett intressant inspirationsbrev till oss...nu nr 46...se mer under länk HÄR
Några citat...
"Den viktigaste personen i ditt liv är du"
"Det alla människor fruktar allra mest är att bli avvisade"
"Vem gör dina beslut? Du och ingen annan. Inse och acceptera att du är ansvarig för ditt liv.

Insprirationsbrev nr 45...

Mer för oss som vill utvecklas...
HÄR inspirationsbrev nr 45...av Kay Pollak,....se mer under länken //kort citat  nedan...

 

Kortkurs

i

hur jag kan få bättre möten

och

hur jag kan få

långt mer frid och glädje

i mitt liv.

30 punkter att läsa då och då.


Kay Pollak

2)
 Nästa gång du möter någon som är ironisk, förlöjligande eller förtrycker någon, påminn dig om följande:

En människa som mår bra har aldrig behov av att ironisera, förlöjliga eller förtrycka en annan människa.

 

3)
 Påminn dig ofta om att ingen annan än du tänker dina tankar. Säg alltså till dig själv då och då under dagen:

Jag har ansvar för mina tankar.

4)
 Påminn dig också om att:

Jag ensam har ansvar för hur jag väljer att tolka det jag ser.

5)
 Varje val jag gör är en värdering av mig själv.
 

Kay Pollaks hemsida

Kay Pollaks inspirationsbrev

Inspiration nr 43 och 44 av Kay Pollak

Mer för oss som vill utvecklas...
Kay Pollaks inspriationsbrev nr 43
Citat: "Du kan inte ändra andra människor du kan bara ändra dig själv"
och 44..."Jag kan välja ändra de tankar som gör mig illa.
Ingenting kan skada mig så vida jag inte ger det makt att skada mig"
....ser mer under respektive länk.....
Alla Kay Pollaks insprirationbrev HÄR
Kay Pollaks hemsida

Kays inspirationsbrev nr 33

Mer för oss som vill utvecklas...Kay Pollaks inspirationsbrev nr 33....fortsätter på temat "Det heliga ögonblicket"
Citat/ "Tänk om det är sant att:
Om ett barn med jämna mellanrum får möta en vuxen som är sig själv, verklig, helt sann och äkta, har det barnet stora möjligheter att hitta sig själv - oftare våga vara sig själv, utan spel och masker.
den betydelsen gäller att i varje möte med ett barn
påverkar vi det barnets framtid "/slut citat
Citat "/  Sharing opens for love.
När vi delar med oss av oss själva – öppnar det för kärlek. / slut citat
Kay Pollaks hemsida
Länk till alla inspirationsbrev

Andra advent....©

Köpt Scoccos " Årets Julklapp" och Rod Stewarts "Merry Christmas baby", det ger mig julstämning

Rod Stewart When You WIsh Upon A Star

Mauro Scocco - Årets julklapp!

Website: Mauro Scocco

Website: Rod Stewart

Var rädd om er och varandra, medan ni har varandra....

Ord för dagen "Den gamles vädjan"

...Så vackert...och tänkvärt....citat...
♥ Den dag du ser att jag börjar bli gammal, ber jag dig ha tålamod.
♥ Om jag upprepar samma sak tusen gånger, ber jag dig lyssna och minnas tiden då jag läste saga för dig. Samma saga om och om igen.
♥ Om jag tillfälligt glömmer vem du är, ber jag dig bara vara nära på samma sätt som du som barn behövde den trygga närheten av mig.
♥ Och när mina trätta gamla ben inte orkar gå, ber jag dig hålla min hand på samma sätt som jag höll din när du lärde dig gå.
// slut citat
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
...och jag tänker, snart 53 år...när som nu min syn försvunnit tlll 0,1, (nästan blind) på mitt vänstra öga och jag inte vet vad händer med det högra (0,5?)....världen är fylld av så fantastiskt mycket jag vill uppleva...var mina ögon där mina egna tar slut...

Öregrund...och ©

En helt underbar vecka....blivit så bortskämd...har det så bra på alla sätt..känner mig lycklig..åhhh det känns så...

Så underbart i Öregrund...tittat på båtarna, träffade ett sött äldre par födda 15  och 18, som berättade för oss  om livet där...varmt och gott i solen...med fötterna i havet ute på klipporna och så god mat...en mysig idyll..fyllt med somnarlediga människor...

Finns inga kemiska känslor, så äkta och rent...dvs. ingen alkohol...det känns så bra...det fanns en tid i mitt liv av år när jag själv valde att leva så...så för mig känns det helt rätt..när det går så bra utan också.....

Välkommen till Öregrund staden vid havet

Kloka ord den 1 Juli ©

"Om du har en lång väg att gå ska du inte springa i början"// Kinesiskt ordspråk
"Allt svårt måste man göra i ensamhet" // Hermann Hesse
"Ty livet och döden är ett, så som floden och haver är ett"// Kahlil Gribran
"Den blir aldrig vis den som sorgen aldrig rört vid" // Steingrimur Thorsteinsson
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
The power of Truth is such that
you need never be concerned
about proving it.
You need only be concerned
with being it and living it.
Truth is always revealed,
at the right moment,
at the right place ♥
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ From Lena Ranehag on fb
Ja så sant, sammingen segrar alltid till slut....
Växthuset Faith Cure - Medium Lena Ranehag
Lena har i dagsläget givit ut 3 böcker: " Det osynliga riket", Levande bilder från andevärlden" och Universums plan". Den sistnämnda har jag i min ägo...har ännu inte hunnit införskaffa de övriga.
1 Juli förändringes tid...känns såååå bra idag...nu rullar livet framåt i en ny riktning...och jag känner NU VÅGAR JAG LITA...mer än någonsin...

Ord för dagen av J, Krishnamurti och Dr Wayne Dyer ©

WIKIPEDIA: Jiddu Krishnamurti
J, Krishnamurti website
Ja hur ser du på dig själv....för mig är det självklart...

meditationsguiden.com och på facebook
Dr, Wayne Dyer website

Ord för dagen av Carol Rush ©

TILL EN VÄN
Du är samtliga färger på livets palett och när något känns fel vänder du det rätt.

 Du kan sången och texten i all min musik och för mig är du alltid speciell och unik.

 Du har blivit en vän jag kan lita på den som gärna är kvar när de andra vill gå.

Jag önskar dig enbart lycka i livet och ber dig att inte ta allting för givet.

Men en sak är säker, det lovar jag dig att alltid ska Du vara vännen för mig.

av
Carol Rush

Den första två meningarna kom till min mobil i kväll från "någon " för mig så speciell. Som följt mig genom år men som nu finns i mitt liv på ett helt annat sätt.

Tack för att du finns och funnits för mig

Från Positive Outlooks

Ord för dagen av Karen Salmansohn ©

Klicka på bilden och kom till Karen Salmansohn website
..Så sant och nu närmar sig dagen när vi ska ses...bara i morgon kvar...efter alla år av kontakt...full av förväntan ♥

Advent, första ljuset...©

Nu är ljusets högtid här och så skämtsamt som en kvinnlig vän brukar säga ”kvinnornas högtid” varför då tänker du…ja gissa…ler… 

Så fint i stan nu, gick en tur i går kväll efter jag varit på banken och fått en rådgivning om pensionssparande och fondsparande. Sedan rådde hon, hur göra för att lillhjärtats sparpengar ska tillfalla honom om något händer mig. Nu tror jag inte det är någon risk med mina barn, de vet vilket konto som han har. Jag har ju redan erfarenheten, då vi i min avslutade relation hade testamente, och har underlaget för hur man skriver ett sådant. Vi hade ju 7 barn tillsammans, varav 2 var mina så det var ett måste att säkra. Nu när jag även är inne på det med livets slut, så skickade jag för några år sedan efter handling från länsstyrelsen om att få sprida aska och det får man vänta med att fylla i till man är borta och det fanns vissa bestämmelser beroende på var…Ja min dotter hade en så härlig kommentar om det för några år sedan, men det är en annan historia. Det är viktigt att säkra sina intressen och att fylla i vita arkivet…det enda här i livet vi säkert vet är att vi ska vidare, men inte när…upp till var och en att tro det de finner rätt för sig. Själv tog jag beslutet att lämna stadskyrkan för några år sedan…och jag har självklart en anledning till det…

Nåväl nu är det advent i helgen, en mysig tid i väntan på julen. Gjort klart här i mitt hem. Jag vet inte om jag riktigt kallar det för ett hem, utan mera min utgångspunkt ut i livet och världen. Som alla som känner mig vet har jag rest väldigt mycket utanför landets gränser. Räknar mig inte som svensk utan mer som världsmedborgare. Träffat många kulturer både i Sverige och utomlands och har fått träffa så många intressanta människor. Redan som barn började mitt intresse med kontakter i världen genom en internationell frimärksklubb där man också fick många brevvänner. Breven är kvar och speciellt en kille från Rovigo i Italien hade jag kontakt med under hela tonårstiden, fick presenter och han skulle komma med sin motorcykel och hälsa på mig…men livet ville annat. Har försökt söka rätt på honom. Fått svar från hemadressen att han ej bor kvar och även fått hjälp av en vän som bor i Italien, men hon säger det är inte lika lätt att spåra folk där. Men tänk vad kul om det skulle lyckas..ler…

Ja till veckan flyttar sonen in i sin lägenhet i Uppsala. Jag vilken tur han och hans älskade flickvän hade, ett första hands kontrakt. Tror nog sonens svärmor är intresserad av att förflytta sig också. Kötiden är 4 år, så bara att vänta och ska jag byta jobb vill jag nog ha ett jobb i social psykiatri igen. Stortrivs med att jobba i framtidstro. Tänk när jag flyttade till Örebro, då fick jag välja på vilken avdelning jag helst ville jobba. Då i Karla huset låg både psykosenheten, beroende centrum och äldre psyk. Jag är ju väldigt intresserad av att jobba med dubbla diagnoser. Min vän där, som jobbade som alkoholterapeut, lärde mig mycket om just beroende och det som allt annat inom detta utvecklas framåt. Men att se ett beroende som en sjukdom, har jag haft svårt att se, men han lärde mig ett sätt att tänka. Han lärde mig så mycket om möjliggörarens roll. Hur det finns minst 10 lika sjuka runt en i beroende med samma beteende. Har ju som bekant gått två anhörigveckor i början på 90-talet och det är ett ibland det bästa jag gjort…att lära sig släppa taget och förstå att det enda sättet att hjälpa sin älskade vän är att ta hand om sitt eget liv…Lev och låt leva….hans ledord. Han brukar också säga när det dök upp något…DU stanna upp och fundera…Vem äger problemet…så sant så sant…

Ja och dags att fundera på vilka traditioner som är viktiga, vad behålla vad förkasta och blir ju i Uppsala i jul. Känns inte så viktigt längre med det som varit. Känns som dags att skapa något nytt.

I jobbet är vi i full färd med att förbereda julfesten vi har och Lucia tåget, vi brukar anordna för att glädja alla våra ädelstenar…ler…och i år får vi en söt liten kille på ett halvt år som ska vara med. Vi har ju olika tema veckor året runt och nu är den häktisk tid men så rolig...

Efter barnskötarutbildningen på 70 talet och åren hemma med mina barn, så tog jag några år i hemtjänsten innan jag fortsatte läsa…då insåg jag hur många äldre som satt ensamma en jul. Hur många trasiga familjer det fanns. Som mitt x sa en gång, du har vuxit upp i en skyddad miljö. Ja i en idyll, så långt ifrån problem av den dignitet som kan finnas idag hos människor. Med en mycket nära relation till mormor och morfar. Där jag ofta var och de var en stor tillgång och trygghet i min uppväxt. Jag tänker mycket på dem i denna tid. Julkyrkan mormor och morfar hade, som morfar gjort är i min ägo, lika så krubban de gjorde...hennes broderade juldukar och tomten hon sydde till mig. En annan tomte har jag, som har en mycket speciell betydelse för mig. En av tjejerna på skötarutbildningen gjorde den till mig. Då var hon friskförklarad efter en cancer men så ett halvt år efter utbildningens slut insjuknade hon igen. Jag hälsade på henne fler gånger under hennes sjukdomstid och fick tomten av henne. Så den har sin plats nära mig i denna tid…hon finns inte med oss längre…Ja julen är inte bara glädje för oss människor, det är också påminnelsen om alla vi förlorat i vandringen genom livet.
Har du någon gång ställt din dörr på glänt för någon ensam en jul, eller nyår??? I mitt barndomshem var det så och det har även hänt i mitt liv, att jag bett stiga in och fira med oss. Tänk så lite kan glädja en medmänniska. Den här tiden på året går också tankar till alla dessa hemlösa, tro hur deras jul ser ut. Tänkte ofta på alkoholterapeutens ena barns mamma  som slutade sitt liv så...ja livet är inte rättvist, har aldrig varit och kommer aldrig att bli.

På söndag blir det kursdag hela dagen för mig, ska blir så intressant…och redan på Lördag får jag börja att ställa in mig….

Så på söndag ska första ljust tändas i många hem…även så i mitt…i år tänds det med andra tankar. Det har hänt mycket under detta år…..
 

Så med de orden önskar jag er en mycket trevlig advent. Var rädd om er och varandra.

Åhhh en kväll till......

Inga ord bara denna...
Marc Anthony - Do You Believe In Loneliness
Public Pub och Restaurang....puben med 70 ölsorter här i stan.....

En gåva...©

♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♥ RECEPTET PÅ LYCKA ♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♥ ©

                 ♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♥ ....från vännen Susanne.... ♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♥

Ja att verkligen ta vara på allt av livets goda, allt underbart som erbjuds en. Ja tänk vad livet är fantatiskt om man beslutar sig för det och vi kan ju välja...var rädd om er och varandra.....

Mitt första inlägg ©

Välkomna alla ni härliga människor till min blogg, en del av er är nya andra kommer från tidigare blogg. Ja bloggens namn "Solen havet och vågorna", det är frid för mig, ro och harmoni, kanske det vi alla söker och behöver ha i våra liv.
Jag älskar att resa, se och uppleva och utbyta tankar och åsikter med människor.
I denna blogg kommer jag ta upp det som händer från sorg till glädje, tankar, åsikter och upplevelser. Manligt och kvinnlig, något som intresserar mig och den nu så pågående genusdebatten har fått mig se med nya ögon på livet och media. Hur män framställs som negativa medan vi kvinnor är det så synd om fast vi kan ha gjort precis samma sak. Är också intresserad av det mediala, finns det ett liv efter detta, ja vad tror du? Själv har jag gått flera helgkurser och haft förmånen att ha en heldag med Terry Evans, helt fantastiskt.
Jag lever med en ögonsjukdom som gradvis har försämrat min syn från en gång 50 % respektive 70 %, till idag 20 % höger öga och inte fullt 40 % vänster öga. Men det ska jag berätta mer om i kommande inlägg, hur det varit och fortlöper och vad det innebär för mig att leva med den. I det som nu händer i mitt liv så kommer det att påverka mitt liv på ett omtumlande sätt. En sak vet jag att det finns inget de kan göra utan försöka rädda den syn som finns kvar. En mjölkproteinöverkänslighet har jag också sedan 1999, men som under en tid nu varit bättre. Fått diagnosen Nostalgia Parastetica på min rygg där det tidvis kliar fruktansvärt och bränns.
Kommentarer är alltid trevligt att få, så lämna gärna ett avtryck. Har du tips och idéer så dela med dig.
Så det är lite om mig för dig som är ny och hittat hit, än en gång välkommen // Bettan 
©