Förändring...

Förändring...Både på bloggen och i livet....
Något helt nytt väntar....väl mött....
Fick idag en glad överanskning, en manlig vän hade medan jag bodde i Övik sparade min mapp från den sedan havererade hårddisken med bilder..så de finns :)...Så bloggen kommer att göras om med tips på resor, upplevelser och  annat..

Bild grån: Lessons Learned In Life på fb
Så sant.....var rädd om er och varndra...medan ni har varandra....

Lillhjärtat och och Gallerian Rådhuset i Uppsala©

 

Bild på snyggingen ♥

Behandling på Laserkliniken på morgonen och...efter en heldag på stan blev jag bjuden middag hemma hos lillhjärtat Maxx och mamma...pappa var på kickoff på sitt nya jobb i Grythuttan. Jättegod middag. länge sedan jag åt det..ler. Mommo var också där, men åkte före maten...

Var även in på den för mig fram till nu okända gallerian "Rådhuset" med sin gamla historia...fick tipset av en kvinna på bussen upp till Umeå..kul att se, men ack så dyrt. Såg en PeakPreformance jacka, en lila...som hittat, 3500 kr...njae...men snygg var den...har en, men vårjacka som min dotter köpte till mig i Beijing för några år sedan och där kostar de nästan ingenting....Jo har ju varit där själv också senare...men skulle tro att prisutvecklingen gått framåt äver där.

Det har varit en bra dag med många händelser...åkt busss fram och åter i stan och tittat runt..525 kr för en månad..inte dyrt alls...

Bild nedan inne ifrån Rådhuset...

En gammal man kom till busskuren, i regnet och tittade på den nedsläckta tavlan.."När går min buss sa han?" "Vilken buss ska du med frågade jag?" " 10:an", svarande han och tittade på mig med forskande blick..." Vänta sa jag, tittade på turlistan, "du den går om 10 minuter", ja den är många hållplatser på centralstationen i Uppsala...." Men tack" sa den gamle mannen och log..tittade på mig igen...sedan gick han till sin buss....Det stod mer människor där, men ingen sa något...
Han finns kvar i mina tankar i kväll...den gamle mannen....

Var rädd om er och varandra....

Musik i kväll....

Father And Son - Rod Stewart....ja tänk vad mycket de små har att lära av livet...men vi ska igenom det, var och en på sitt sätt.....

 

 

Ord för dagen..©

Från Magiska Ord på fb
..ja att ta vara på...livet går inte i repris....vi lever en gång, här och nu...

Laser nr 2 ©

Fått min andra laserbehandling denna morgon. Mera tog de denna gång och som jag skrev förrut så går det bara på mörka strån. Ljusa och grå kan inte behandlas...så nu känner jag av lukten av bränt hår. Det hade varit efektivt förra behandlingen och det var inte mycket kvar just där. Hade tydligen några strån med flera fägrer i så vi får se hur de gick att avlägsna. Ja hur många av oss har inte ryckt strån här och där och som jag skrev förrut så har jag gjort flera epileringar i Övik, men detta sägs vara än mer eftetivt. Som de sa även förra gången, bättre att raka än att vaxa, se mer tidigare inlägg...
Vi pratade också om det här med laser och ögonbryn och som jag skrev i förra inlägget så gör man inte det pga att ögonen är så nära ögonbrynen de råder att inte plocka ögonbryn för mycket. För när vi blir äldre så tappar vi dem och det är inte bra. Det syns igenting och känna knappt något under behandligen (bild nedan) tar ca 10 minuter. De kyler området först sedan bränner de med laser. Du frå har gröna skyddsglasögon på under behandlignen. Rekommendeeras varmt till dig som har problem med hårväxt där du inte fvll ha den. Ny behandling om sex veckor om nya strån kommer upp. Denna gång betalade jag 500 kr, billigt tycket jag med tanke på alla epileringar jag gjort förrut och ska även tilläggas att kliniken har öppnats av tidigare läkare på Akademiskas hudmottagning.
De behandlar även andra åkommor...se mer på LASERKLINIKENS HEMSIDA
Mer från förra inlägget och all information "laser ett bra alternativ"

Gick från centralstationen till laserkliniken men var tidig så jag gick bort till Flustret och Stadsparken en sväng, där det sommartid är en mötesplats i gröngräset för de som vill. Har varit där flera ggr på picknick...trevligt. Det gick rätt bra att gå med den tejpade foten. till höger om Flustret ser man Uppsala slott och fortsaätter man till höger bakom så kommer man till Uppsala Akademiska. Allt på nära håll och lätt att ta sig gående dit om man vill. 

Bild också från Västgötaspången över Fyrisån, utanför Laserkliniken.

Uppsala är Sveriges 4 största stad, visste ni det här: http://www.uppsala.se/sv/Kommunpolitik/Kommunfakta/

Tejpad..©

Jag har haft ont i foten mer än en månad, kontaktade Carema i Sävja, som hänvisade till sjukgymnast... i en vecka ska det sitta...sedan får vi se...känner mig idag som hela jag skulle behöva tejpas ihop..tur jag är ledig i två dagar innan lång arbetshelg..var rädd om er och varandra, medan ni har varandra...

Kinesiskt ordspråk och mer för oss som vill utvecklas ©

När förändringarnas tid blåser, bygger de flesta vindskydd, bara några få bygger väderkvarnar //Kinesiskt ordspråk
Från kursen idag...företaget är certitfierade inom flera områden "Det ska vara lätt att göra rätt" och målet är ju att bli "flaggskeppet" ...så dit åt ska vi..vi är ju handplockade...det är trevligt att få höra det.
Mer för oss som vill utvecklas:
Kay Pollak kom i går med Inspirationsbrev nr 19..men läs 18 först...en fortsättning på det
Några citat från nr 19:

"Tanken är orsaken till allt vi upplever i den värld vi ser. Tanken kommer före känslan"

"jag kan välja att ändra alla tankar som skadar mig"

"Varje kärleksfull tanke är sann. Allt annat är rop på hjälp oavsett vilken form det tar"
 

Kay Pollaks hemsida http://www.kaypollak.com/ där du kan få mer av vad han har att erbjuda för din utveckling.

Var rädd om er och varandra...medan ni har varandra....slutar med orden....

Bild från Medium Lena Ranehag (Kurslärare-Wäxthuset Faith Cure) på fb

Nyhamnsfjärden ©

 

...och en tur till Nyhamnsfjärden...vackert

Träffar Anita ©

Såååå jättekul att äntligen få träffa Anita och hennes trevlige Berndt. Äntligen blev det av och jag är så glad för det. Ett möte med dem som gav mig så mycket...för livet och om livet. Så roligt att få ta del av Anitas kunnande om svamp och där har jag allt att lära..Vi följdes ut i skogen runt Nyvik på gårdens ägor och konstaterade att kanske har det inte varit så dåligt svampår på flera årtionenden. Väl hemma sedan hade han förberett en citronsaltad lax och vi åt den tillredda svampen vi eller rättare sagt de fann.
Den här dagen betydde så mycket för mig en trevlig samvaro och vi gör så gärna om det...Tack för att ni kom och förgyllde vår dag.

Anita och Berndt ovan ..

Linkilsbäcken på kortet ovan och nedan...

Ladan vid "Linkilen" ja det är som att komma till en annan tid här..Anita, Bettan och Berndt..

Untaför "kanadensaren" står denna så speciella stol...

Makulär amyloidos ©

Så har docktorn från Akademiska sjukhuset ringt upp mig, de har fastställt att det jag har på ryggen efter provsvar från patologen kommit, heter Macular amyloidos inte som hud i Sundsvall sa Notalgia Parastetica.
Så bara att läsa på vad är det, finns inget att göra smörja med mjukgörande och ev kortizon. Jag skulle inte fortsätta smörja enligt det schema jag fått utan avsluta. Blev besvären svårare, bredde ut sig,eller inte avtog, ja det kliar och svider som sjutton emellanåt, så skulle jag direkt höra av mig till dem igen, så skulle de utreda vidare.
Finns inte mycket på svenska på nätet om det. Här några länkar jag fann som är översatta.
Macular amyloidos: etiologiska faktorer.
Macular amyloidos symptom, diagnos, behandlingar och orsaker...
Homeopatiska behandlingar för Macular Amyloidos | LIVESTRONG...
En klinisk-epidemiologisk studie av makula amyloidos från norr...
Tidigare inlägg i bloggen om när provet togs och undersökningen "Hud remiss"

Respekt för våra känslor...©

Så sant, från Pär Lisa Kärlekens Magi på fb
Så tillåt dig vara den du är, det sanna i djupet av dig själv...

Ord för dagen... ©

Bild från Meditationsguiden på fb
Kay Pollaks hemsida

Fann dessa bilder på fb denna morgon och mer här från  tidingen NÄRA "Den som dör får se" Intressant....mer under länk.
Tidningen NÄRAS hemsida

Livet ingen garati för någon av oss, de pratat om detta  nedan idag på Radio Stockholm, citat "Ångestparaden 11 september 2012

SPRID KUNSKAP! FÖRÄNDRA ATTITYDER!
BRYT FÖRDOMAR!
Var med och lyft fram ett av våra största samhällsproblem - psykisk ohälsa!
Samling på Medborgarplatsen kl. 15:30" //slut citat....och....på radiokanalen fortsätter de.." 6-8 kramar ska vi ha var dag"....ja kanske många skulle må så mycket bättre då....

Ja mer än varanan kvinna drabbas av depression under livet...så...dags att normalisera...

Tänker ofta på de kloka ord vi fick med oss i handledning i jobbet inom social psykiatri i Övik...har haft mycket stor nytta av de orden i livet...och i mitt fortsatta jobb... 

Var rädd om er och varandra medan ni har varandra.

Ord för dagen från "Levande Kraft" ©

Levande Kraft på fb...Lite tankegymanstik...ler...

Website Levande Kraft och Egobitar

...älska och ord av Deepak Chopra.. ©

...så sant..visst är det hur mycket man älskar i var dag, var minut, var sekund och det värdet man ser i sin älskade, djupt där inne i sitt hjärta och i själen och hur man vårdar den kärlek man har för varandra..fler ord överflödiga...från Lessons Learned In Life på fb från LoveTips.com
Fick denna kommentar av en manlig vän för bilden ovan på fb "Inte kan man väl hålla på varje dag?" och gav svaret " ;)) Jasså...."

Website Deepak Chopra , på Youtube och på facebook

CT Psychic Development Workshops på fb. Ja, vi glömmer så lätt att stanna upp i livet känna och ta vara på det som kan ge känsla av lycka, att vara så tacksam för..i var dag finns något...och jag är så tacksam för att mitt liv blev till det utvecklats till idag..och nu längrar jag bara efter att få åka och möta livet där...hos mitt ♥

Bild från Native Americans på fb

Ord för dagen av Enza Currenti

Enza Currenti på fb och website

Ord för dagen av Lyanla Vanzant

Website Lyanla Vanzant Inner visions Institute for spiritual development

Ledig...tur vi finns....©

 Promenad utmed fyrisån bort till lilleman idag, när mamma skulle jobba em, pappa slutar 17 och dagis som inte kan ha öppet 15 min längre så föräldrar hinner sluta och hämta..Ja vi som finns här nere, fammo dvs. jag, mommo och moster med sambo, försöker backa upp när det går..självklart hjäpler vi till och finns för honom...och för våra barn...Men blir mäkta irriterad, det heter att man ska se till barnens bästa och tillgodose deras behov...och inte ska väl ett livet barn behöva lämna sina nyfunna vänner och ett dagis han trivs på pga. byråkrati..och det är ju inte var dag. Men en mysig em fick vi och när pappa kom hem bjöd han pizza. Kulturnatten i stan i helgen och lite spelande i city gick jag förbi, tillbaka till centralstationen, för att åka hem.
Min svärdotter ska köra mig till bussen när jag åker till Umeå på torsdag...

Här kom en kannot på vattent, ej i bild här och det var lite liv och rörelse runt ån

 
Lite Tv-spel höll vi på med idag...vl testade Buzz...oj vad vi tävlade och vad dåligt det gick för fammo...hahah...och sedan blev det Madagascar...och en underbar kommnetar från lill♥när jag frågade mitt i spelet "ska vi gå och möta pappa när han kommer från jobbet" då säger han och ser på mig med sina kloka pepparkaksögon, forskande..."...men fammo, pappa hittar hem själv" hahaha
Tappar tänder för fullt gör lilleman..ja tänk vad tiden går, börjar skolan nästa år då 6 år......mitt lill♥ Han är för söt, när jag kramade honom från♥  då säger han, "sa han att du skulle krama mig?" :) och tittade djupt i mina ögon....

Ozzy, hoppade och var glad som vanligt och kom och låg i mitt knä...ja en trevlig ledig em som fick ett lite annorlunda innehåll än jag först tänkte mig...men allt ordnar sig...Tur jag var ledig...

Kay:s insprirationsbrev nr 18 ©

Mer för oss som vill utvecklas!!!!!
Äntligen är han tillbaka med sina inspirationsbrev och denna gång om
ORSAK OCH VERKAN (mer under länk)
Citat " Genom att ändra mitt sätt att tänka kan jag ändra mitt liv. All förändring börjar med mina tankar. Till varje tanke är kopplat en känsla. En viss tanke jag tänker orsakar en viss känsla i mig. Tanken är "orsaken" och känslan är "verkan". En annan tanke jag tänker orsakar en helt annan känsla.
Jag kan alltid välja att ändra mina tankar. Det är bara på tankens nivå jag kan göra val."// slut citat

Alla samlade inspirationsbrev HÄR UNDER LÄNK
Website: Kay Pollak
Ja ett nyttigt sätt att titta på oss själva...rekommenderas varmt till dig som ännu inte tagit del av hans sätt att förmedla personlig utveckling.
Har hans böcker " Att välja glädje" och  "Att växa genom möten"  i min ägo, som jag så gärna återvänder till och varit på föreläsning med honom i Härnösand. Mer om DVD kurser och annat under länken till hemsidan

10.000 besökaren...;) ©

20110619 startade denna blogg och den 10.000 besökaren är: IP nr: 188.120.164.250 (..MSIE 9.0; Windows NT), lokaliserad till Kramfors ofta på besök....ler...
Beroende på vilken IP koll du använder ju mer exakt kan du lokalisera var ..sedan vet ju vi som håller på med bloggar och hensidor hur det skiljer sig mellan ett mobilt bredband och och andra nätverksuppkopplingar vad det gäller IP.
Alltid trevligt med besök och längst ner i bloggen kan du själv se IP och mer fakta om din dator...
Välkommer åter och kul att just min blogg intresserar dig. Skulle vara trevligt om du skrev en liten kommentar och välkommen åter !!

Städat ja storstädat...©

Bild från soul speaking på fb
Storstädat både facebook och bloggen...lite finlir är kvar, men det ska revideras..Ett år har gått sedan bloggen startade och min profil gjordes om på fb. Haft fb sedan 2007 egentligen.
Känns såååå skönt att det nu är gjort..NU SÅ..
Det här året har lärt mig mycket som lett till stora förändringar och insikter...och starkare än någonsin går livet vidare...
Var rädd om er och varandra...

Ord för dagen....©

"Det handlar inte om att hitta någon man vill gå till sängs med, det handlar om att hitta någon man vill vakna upp brevid. Det handlar inte om att hitta den man vill leva sitt liv med, det handlar om att hitta den man inte kan leva utan. För världen är du bara någon, men för någon är du hela världen."// slut citat...Bild och text från Kalmar Nyheter på fb
"Att älska en människa är att vilja åldras med henne" // Albert Camus
Så sant....var rädd om er och varandra, medan ni har varandra...

Ja så sant...©

..Så sant...där trivs jag allra bäst...och dit ska jag efter också...
.....haven som förbinder alla kontinenter....
......Var rädd om er och varandra medan ni har varandra....