Vallmans på Hyllan i Uppsala ©

Vilken helt fantastiskt kväll med kollegorna god tre rätters och fantastiskt uppträdande. Kvällen kunde inte bli bättre...Wallmans om tour i Uppsala på Hyllan....

Aspkällsbacken ©

Nya bilder med min nya mobil en Samsung Galaxy S4. Tagna under min prommis till Danmarks kyrka idag. Då går jag förbi här och jag bor till höger i blid i del i villa ;)
Info tavlan är DANMARKSVANDRINGEN som Linne gjorde. och tänk i kontakt med en tremänning som fann min gamla hemsida fick jag veta att vi hade en förfader som hjälpte Linne att bära båtar mellan forsarna i norr...och nu bor jag här i närheten av Linnes Sävja med alla gator uppkallade efter sig och Linnes Hammarby...lite märkligt faktiskt.

Seminarium med Kay ©

Vilken dag...vilket lyft...än en gång fått uppleva Kay Pollak och denna gång på Uppsala Stadsteater.
Ändra dina tankar - Åndra ditt liv "Att välja glädje" var temat för dagen.

Citat från inbjudan på FB "Kay Pollak bjuder på en tre timmars föreläsning, full av skratt och insikter, om hur våra tankar påverkar våra liv - och om hur vi kan ändra våra tankar. Du kommer att få energi och inspiration. Du får konkreta verktyg om hur du blir mer framgångsrik och verkligen lyckas bättre i alla dina relationer. ...
Ta med dina arbetskamrater, vänner eller din partner. Förbered er på tre oförglömliga timmar.

Mer än 500 000 svenskar har sett Kay Pollak föreläsa. Har du?

Ta chansen att uppleva seminariet som har förändrat tusentals människors liv! Den bästa gåvan du kan få och den bästa du kan ge. Få har under så lång tid som Kay Pollak hållit sig på topp och inspirerat så många människor till ett bättre liv både privat och på jobbet. "//slut citat...

"När det är lätt är det rätt"// Kay Pollak...ja så sant...

Ja så sant, jag har ju upplevt honom förut och lever efter filosofin sedan mitten av 2000...Kort om dagen i går....och Kay...ÄR ju så att den tankar man har om andra...är egentligen ett budskap till sig själv om sig själv....det har ingenting med den man tänker tanke om att göra överhuvudlaget.....och det negativa någon säger om någon speglar bara den som uttrycker det.....Det är många år sedan jag började läsa böcker i beteendevetenskap....däribland Kay Pollak...och hela 3 timmar i går fick vi lyssna på just detta budskap.....och se det i olika situationer....så om DU tänker på alla ställen där du varit genom åren där det pratats negativ om andra...där pratas det om dig också när inte du är där.....det handlar om dem själva....inte om dig....och när man bemöter kritik så...som jag gör...då blir man obekväm.......jag hamnade tillsammans med en trevlig man som skrattade så gott.......och Kay bad oss, vänd er till grammen nu och prata om det här...vad tycker du om det jag sagt nu har det hänt dig...hahah.....så Kay framförde olika episoder sittandes på en stol..med en bild av en glad gubbe på ena sidan scenen och en sur på andra...och i alla situationer han tog upp visade han på hur du kan välja förhållningssätt och hur olika människor i exakt samma situation får helt olika resultat av hur de hanterar en situation....så säger Kay...vet ni om att för några år sedan fick jag ett mejl där jag fick veta att på just en sådan här dag träffades två...som nu väntade sitt första barn...så ni ser vad det kan förändras...och idag sa han är första dagen på resten av ditt liv......och nu är andra dagen på resten av mitt liv....och jag är ledig....så härligt....vilken underbar dag.....

Kay Pollaks hemsida

Citat från Kays hemsida "Ett utbildningsställe som har haft stor betydelse för mig, är The Option Institute i Massachussets (USA).

Dit har jag åkt många gånger. Det har varit bra för mig."//slut citat

Hörcentralen Uppsala ©

Tack vare en vän tog jag mig i kragen och gick för en undersökning på hörcentralen. En jättetrevlig kvinna undersökte mig. Jag fick gå in i ett ljudisolerat rum och få hörlurar på mig...sedan kom ljuden ibland från vänster ibland från höger eller mitt fram. Sedan med brus och till sist med både hörlurar och andra mindre bakom öronen. Det hela avslutades med att hon satte på mig hörlurarna igen och jag fick lyssna till en man som pratade och säga de sista orden ha sa i var mening om jag kunde höra dem, även det med brus.
Sedan gick vi in i ett annat rum och där fick jag öronen ursugna och blev erbjuden sedan jag kom in till hennes rum att testa en modern hörapparat på mitt högra öra. jag valde en lite söt som är som en hörsnäcka till en mobil...en röd....om 4 veckor får jag den...hon gjöt i örongången också, för passfornen...
Audiogram nedan över min hörsel. blå slinga är v öra och röd h öra. Efter 1000 på lodräta linjen överst är ljusa toner och före 1000 är mörkare toner.. Ovan strecket vid 20 rakt över är ett normalt hörande...och som du ser så är mitt hörande inte bra på mitt högra öra. Audiogrammet visar samma nu som 1994, som hon visade mig från hörcentralen i Örnsköldsvik.

Hon sa också att med denna nedsättning av dels hörsel men även syn som samverkar i sinnesintryck kan du ha missat mycket då du inte hör konsonanterna i tal så bra.

På vägen hem kom tankarna och tårarna .hur mycket har jag missat eller missförstått utan att veta om det...i 54 år har jag hört så här dåligt och mamma sa idag att de sagt citat " Det enda jag minns var ett besök på hörcentralen när du var liten fick jag besked att du inte kunde höra fågelkvitter men inget återbesök då du var prematurbarn"......mamma forsatte...vad mycket du ska gå igenom...ögonen, klådan på ryggen, systorna på äggstockarna som lycligtvis inte var cancer, benet som läcker blod och som ska opereras snart, ganglion, och nu även hörsel...ja klart det blev en sorg för mig...det är tur jag är ledig några dagar...och kan komma igen...

 

Träffa Pia ©

Här på Station Svenssons krogar där vi brukar ses under härliga sommardagar denna sommar...varit mycket jobb ett tag men nu blev det av igen och denna gång inomhus mot baksidan..Alltid lika trevligt att träffa dig Pia...min goa vän...

Vi åkte hem till mig sedan och så dök mitt lilla husdjur upp...på väggen knatade han runt...han föresten...hmm....hursomhelst Pia bar ut den...

 

Kärl operation väntar...©

Idag fick jag mejl av min doktor...på akademiska...
ciatat"Jag fick lite ytterligare information, där det stod att du hade den heterozygota varianten av APC-resistens. Där det inte är indicierat med livslång Waranbehandling.
Jag planerar för operation, med den där tekniken med att värmebehandla den ytliga ådern i vilken klaffarna inte fungerar som dom ska. Men eftersom du även har icke fungerande klaffar i det djupa vensystemet så kommer du även att behöva använda stödstrumpor efter operationen. 
.......tyvärr så kommer det nog att dröja ett tag innan operationen eftersom vi har så väldigt långa väntetider , men du kommer att få en kallelse under vintern,våren"// slut citat...

...så det är bara att vänta då...jag komplimenterade med det när jag blev biten av jordflugor på nederbenen och fick äta penicillin 2002 där i Kramfors och mitt x kompis som var på hans 50 årsfest och tog tag om mitt ben just där och knep åt så hårt att jag skrek till...dr har noterat det i min akt....

Tankens kraft ©

Tänk så fantastiskt ;).. vad det kan förändras, DE som varit så anti mot fb har ändrat sig och gått med. Det finns ju de som säger sig tillhöra "våga vägra facebook" ja det är en styrka att stå utanför, men då kan man ju heller inte ha en åsikt om innehållet. Det finns ju ett stort utbud av både bra och dåligt. Men det är ytterst intressant att VISSA som haft så negativa kommentarer om människor i fb värld och själv inte varit med, nu är det men under namn som får en att småle när man får se profilen...Det går inte dölja sig i den världen. Alltid finns någon som känner någon och som kan ta upp och visa både profil och innehåll. Själv tycket jag fb är jättebra, hittat åt så många vänner och hittat ät släktingar, men mest av allt använder jag fb till lärande i personlig utcveckling, en av dessa sidor bland så många andra är Tankens kraft där de idag la ut den här bilden..... ;) den får mig att tänka på just de som varit så anti men som nu är med...härligt...

Idag efter en träningspass på morgonen med min kära vän..gick vi 6 km till Danmarks kyrka. Sedan medan han jobbade några timmar tog jag en mils promenad så det blev nog drygt 15.47 km i dag...och vem vet om det kanske blir lite mer träning i kväll...när vi åkt till hans gård.

I går blev det bara 4 km och en timmes träning på gymmet...

Kays inspirationsbrev nr 54

Citat från Kay Pollak  på fb "Inspirationsbrev nr 54.
Förra veckans övning om ”att älska varje människa jag möter under en hel vecka” är kanske den svåraste och mest utmanande övning vi haft i den här ”kursen”. Jag själv har stenhårt försökt göra övningen. Och jag måste erkänna. Jag klarade inte av att älska varje människa jag mötte. Jag har misslyckats.
Hur gick det för dig?

Kay P"//slut citat
Svar: ja inte gick det så bra...här finns mer att öva på helt klart....
forts från inspirationsbervet citat "Detta är också du. Det är en fantastisk inre film att se. Du väljer att se den här filmen inom dig, om och omigen. Varje gång tränar du ett nytt och bättre beteende. Och nästa gång i verkligheten, kommer du att vara mer förberedd att handla på ett långt bättre sätt. Du lär dig!

Och efter att ha sett dig själv i den här goda versionen av dig själv, så mår du riktigt bra. Det är nu lätt för dig att ringa eller söka upp den andra människan och säga till exempelvis detta: ”Du, jag önskar att jag hade handlat på ett långt bättre sätt, då när jag blev irriterad på dig. Ursäkta mig för att jag blev så irriterad. Det hade inte med dig att göra. Min irritation hade bara med mig att göra. Jag vill att du skall veta det. Det är viktigt att du vet det.”//slut citat...ser mer under länk....

Änglarnas svar...©

Just läst ut Änglarnas svar av Stefan Einhorn....

Jag är ju en älskare av hans böcker...och den här berör...tårarna rann många gånger...

http://www.stefaneinhorn.se/

Kays inspirationsbrev nr 53

MER FÖR OSS SOM VILL UTVECKLAS...
Kay Pollaks insprirationsbrev nr 53 "Fri från rädsla - då älskar du alla"
Citat "Och hur lär jag mig ifrågasätta mina tankar? Det allra bästa sättet att börja lära sig ifrågasätta sina tankar, tycker jag, är att börja använda Byron Katies fyra frågor. Hon kallar det ”Undersökningen.”

De fyra frågorna i undersökningen ser ut så här:
1)      Är det sant?
2)      Är du absolut säker på att det är sant?
3)      Hur känns det när du tänker den tanken?
4)      Hur skulle det kännas om tanken uteblev?"//slut citat...se mer under länk...

Kay Pollaks hemsida: http://www.kaypollak.com/
Alla inspirationsbrev här: http://www.kaypollak.com/inspiration/inspirationsbrev/

Stenmässan 2013 i Västerås.. ©

Intressant att få följa med på Stenmässan 2013 i Västerås idag. Jag har aldrig förut varit på en sådan men alltid som alla vet som känner mig tyckt det varit kul med stenar. Min vän har det som hobby att tillverka smycken av ädelstenar och idag fick jag följa med och se det utbud som fanns denna helg.

Köpte....armband, ring och örhängen av hematit, halssmycket av spektrolit fick jag...och spektrolit för tillverkning, ja jag ser fram emot att se det slipas. Blev sugen på opal från Etiopien och fann en liten fin skimrande ca 1-2 cm...priset 12500 KÖPTE INTE den  där/på Quicknet Arena får se vad det kommer att bli av det som är tänkt....ler...
På bilden nedan ses också en sk humörsring till höger ;), kul grej tyckte jag. Roligt med en hematit ring igen, haft sådan i början på 2000..men nu har jag en igen ;)

Tips för alla ni pysselintresserade...gå på stenmässa och köp äkta vara för nästan inga pengar alls...äkta fina ädelstenar på tråd att tillverka av efter eget tycke...

Sten och mineralmässan i Västerås

Chokladfetstivalen 2013 ©

Varit på Stockholmsmässan och fått uppleva Chokladfestivalen tillsammans med min goa vän som inspirerar mig till både kost och träning och välmående...Mulitjättarna Fatzer och Marabou fanns inte på plats, det är ju bara godis. Det som fanns här är en annan typ av choklad av mer exkulsiv variant från olika delar av världen och som du bl.a.äter för hälsa... Citat "Forskare vid University of California har presenterat resultatet av sin undersökning. Flavanoler, en undergrupp till flavanoider, finns i kakao (och i rött vin, grönt te, frukt och grönsaker). Men mängden är störst i kakao."//slut citat från chokladsajten.se

 Chokladfigurer vid ingången till Chokladfestivalen inne på Stockholmsmässan.

 Här ovan kunde man själv doppa av utbudet och göra sin egen choklad.

 En smakprovning i vin och champagne baren nedan innan rom och chokladprovningen...

 Vi gick på Rom och Chokladprovning citat på chokladfestivalens sida "Duane Dove har en egen kakaoplantage – Tobago Cocoa Estate W.I. Ltd – den enda i sitt slag på Tobago. Där kan man uppleva gamla traditioner och ta del av den unika kakaoskörden, snart choklad av högsta kvalitet. Kombinationen av mörk kvalitetschoklad och lagrad rom är en stor kulinarisk upplevelse."//slut citat.
Fantastisk provning och få ta del av hans kunnande. Det utlottades även resa dit...så vi får se...
Fanns många föreläsningar denna dag att välja bland och massor av olika kvalitetsutbud att prova...

 Bild från rom och chokladprovning ovan..

 Spännande med Laphroaig och en viss choklad...ovan...
Marsipan medan...

På chokladsajten kan du läsa mer om citat ""Kakao är den mest näringsrika av alla vardagliga drycker. Den är utan tvekan den billigaste mat vi kan finna, eftersom den faktiskt kan kallas både mat och dryck......"....här kan du också läsa om historia, vilka sorters vin som passar..choklad och erotik.. chokladmassage är en upplevelse annan spännande upplevelse jag fått testa ..mer under länk....
http://www.chokladsajten.com/
http://www.chokladfestivalen.se/

ACKIS och kärl lab ©

Var på kärllab på ACKIS i går och de höll på från 10.30-13.15 och undersökte mitt högra ben med ultraljud, två olika typer. jag fick se var min djupa ven trombos satt, strax ovanför knät och jag som trott att den satt längre ner. Undersökningen gick till så att ssk som gjorde en klämde på olika ställen på benet var eftersom hon förflyttade ultraljudet. Det gjorde ont i det område där det mörka partiet ligger. Jag fick själv se på skärmen hur det pulserade blod i ådrorna och hur det liksom läckte ut vid knät och på den fläck som jag har ovan fotleden på höger ben. Dr stod med på sista ultraljudet och de pratade olika kärlnamn jag inte hört förut. Han säger till mig att det här kan han inte, det sipprar blod när de klämmer och han ska åka till Kristianstad i slutet på månaden och lära sig mer. Ev blir det operation, där de ska gå in och rensa i venerna men i de djupa tordes de ev inte göra det... och jag blir väl en försökskanin då säger jag. Han klappar om mig och skrattar och säger ja det blir du. Fram till han kontaktat mig efter sitt lärande om mer, skulle jag ha dubbla stödstrumpor.
Fick för en tid sedan vid två tillfällen utslag runt det mörka partiet och de säger att det kan bli så när kärlen påfrestas av läckage.
Min älskade vän, med stort kunnande i hälsa, mentalt och fysiskt, som tränar regelbundet, med förflutet i kampsport,ja man kan träna musklerna t.o.m sittande i en bil...tänkt vad mycket nytt jag fått lära mig och kostens betydelse för välbefinnandet. Han har god självbild och många års erfarenhet i arbetet med människor och han säger.. tack vara att jag går minst 4 km per dag, idag blev det 9 km, så håller jag mig i god form. Det syns väl att han tränar han har så fin kropp och han försöker motivera mig med...jag går sedan några veckor på gym genom syncentralen...men känner det blir mersmak både på den kost man kan äta för självläkning och det här att bygga muskler. jag har hållit på att äta den kost han rekommenderade mig i början av sommaren, men naturligtvis syndat ibland med...ja det finns många intressen vi delar...och jag har funnit honom nu, eller var det han som fann mig....ja LIVET ÄR ENKELT, VI VÄLJER ATT GÖRA DET SVÅRT...

Kays inspirationsbrev nr 52

Citat"Hej och välkommen till det 52:a inspirationsbrevet, vilket du även kan prenumerera på helt gratis via hemsidan och som bonusgåva får du en unik video med mig som är inspelad på mitt kontor.

Klicka på länken nedan så ser du brevet i sin helhet!

Kay P"// slut citat
http://www.kaypollak.com/files/2013/09/kays-inspirationsbrevnr-52.pdf

Citat "

Det enda jag vill påminna om efter den här berättelsen är detta:

I varje val jag gör förgrenar sig konsekvenserna oändligt långt bort.

Väven som börjar vävas är oändlig.

Tack för att du har läst det här 52:a inspirationsbrevet.

Allt gott till dig hälsar

Kay Pollak

Ord för dagen i repris...

Ord till eftertanke i repris.. " livet är enkelt, vi väljer att göra det svårt " sagda av en god vän..vi ses idag och fortsätter våra samtal... om livet... en dag av reflektion...tänkt hela sommaren på de här orden...nu finns det tid att ses igen.....

ÖGONEN på ACKIS ©

Så är det ett år sedan jag var på ACKIS förra gången med mina gröna.  De kollade synen, den har försämrats igen, ligger nu på 0,25 vänster och 0,40-0,45 höger alltså mitt bättre öga har försämrats igen från 0,5. Men hon säger att det kan bero på hur nya linserna är. De gjorde ett synfält och det var lite bättre på mitt sämsta öga. ja man kan ju säga att man är rätt rutinerad efter 54 år i ögonsjukvården och 8 operationer...De gjorde det vanliga, testa syn, synfältet, kollade trycket som låg på 18 och 14 med DuoTrav som jag haft nu i ett år. De fungerar bra och är bra för ögonen enligt min specialist. Hon tittade i ögonbotten, kolla synnerven, titta hur hornhinnan ser ut av linserna, de nya dropparna sedan ett år och hur de påverkar ögonen, lite snack om forskning och OM det fanns något att göra för mig...de har gjort allt som går..det ser ganska stabilt ut just nu, men synen har blivit lite sämre igen..eller tillbaka på sin nivå sedan 5 år...jag kan ju det här...jag är ju inte kokt i bara ett vatten...Hon tyckte jag skulle fundera på att skaffa glasögon att ha i reserv hemma, så att ögonen skulle få vila emellanåt. Ja jag ska fundera på det så klart.
Men jag gruvar mig mera för måndag och besöket på "kärl" och sviten efter proppen, då benet mörknar...måste de göra något kirurgiskt..på sikt...???? ja det står skrivet i stjärnorna...jag tycket faktiskt jag har så jag klarar mig sedan förut....
Synskadades riksförbund
MER HÄR NEDAN OM MINA GRÖNA...ALLT FRÅN MIN BARNDOM OCH FRAMÅT.....ur bloggen.....
Hisstorien om mina ögon

Mina gröna...
Så...ögonen...YES....

Ögonen, tryggheten och livet mm

Remiss..

Mina ögon fram till 29/6-11
Linser tryck och ögonen 6 /12-11
Syncentralen Maxx och oväntat besök 26/9-2011

50 är av journalanteckningar 30/8 2012

Besök på ACKIS med mina gröna 21/10-12
Syncentrallen här i Uppsala

♥ ♥ 2 av mina älskade ♥ ♥

Pappa Mattias tv då 6 år och lill♥ Maxx 6 år, när de började skolan...

Att bejaka sin inre unika stolthet...

Inspirationsbrev nr 51 av Kay Pollak om att bejaka son inre unika stolthet.
"Vår djupaste rädsla är inte att var otillräckliga....osv" av Marianne Wiliamson...se mer under länk
Alla inspirationsbreven här
Kay Pollaks hemsida.

CA 125, livet gör sig påmint....

Lite tufft just nu...de fann två systor på vänster äggstock. Ett sk. CA 125 prov taget, för att utesluta cancer...men det tror Dr inte det är, utan vanliga systor...en var 17 mm den andra 3 cm om jag förstod henne rätt, jag fick se också på utraljudet...får veta mer på måndag..de ringer mig oavsett vilket det är....
I förrgår kväll den 11/9, efter jag kom hem, lovade jag mig själv att ta vara på livet....vi lever bara en gång, här och nu..jag tänker uppleva, ta vara på stunderna..ja LEVA.... Ibland hinner livet ikapp oss och liksom gör sig påmint, som idag. JA vi har bara idag, det är det enda vi säkert vet, vi vet inget om i morgon....och kanske är det så att det som händer oss sker av en anledning....
...så från och med just nu...
Det är flera runt mig som just nu kämpar med cancer och nu står man själv än en gång med ovisshet..det är 5 år sedan sist, de röntgade hjärnan och kunde utesluta det..när synen försämrades.
I måndags fick jag också mitt färdtjänstkort, det kostar mig max 150 kr i hela Uppsala kommun, Knivsta och om jag ska åka till Arlanda så måste jag kontakta kommuen först...tack Uppsala..

Medicinhistoriska museet och psykiatrihistoria ©

Ett kort besök på Medicinhistoriska museet med allt som fanns där att titta på och övervåningen med psykiatrihistoria...här skulle jag önska guidning...och vi får se om kollegorna på jobbet går dit tillsammans så småningom...skulle vara kul...
De tre första bilderna är från historien om psykiatrin....mer info finns under länkar nedan...

 Fanns så mycket att titta på...medan en kuvös sedan 1950 talet...i en sådan låg jag med värmelampa ovan i 2 månader. På den tiden fick föräldrarna inte ta i sin baby...tänkt så annorlunda det blivit. Kanske är det just därför jag fick min känsla genom livet....jag vet fler som pratat om det...att inte tillhöra någon....och en tysk barnläkare som jobbade på ögonmottagningen i Övik sa mig att kanske var det så att syretrycket i kuvösen på den tiden, påverkade dina ögons synfel....

Hemsida för Medicinhistoriska museet i Uppsala

Ulleråkers sjukhus - Wikipedia

Ulleråker historia

Kays inspirationsbrev nr 50

Ännu ett inspirationsbrev av Kay Pollak, detta är nr 50...
Citat "Världen är en spegelbild av mina tankar. Allt handlar om mig."//slut citat.
Alla inspirationsbrev HÄR
http://www.kaypollak.com/

Värdegrundsinspiratör..©

Ja, så har vi fått gå en fortsatt utbilning i värdegrundsledare/inspiratör.. en helt fantastisk dag som började med Christer Olsson som förläste under förmiddagen, själv kom jag lite sent då jag hade tid hos kuratorn på syncentralen...så jag missade tyvärr ca 45 min i början...
Här http://www.christerolssongroup.se/
"Jag älskar dig till 80 procent och resten har jag bestämt mig för att acceptera"
"Du läcker vad du tänker"
"Du vet mer än vad du vet"
"utveckling eller avveckling"
citat  ovan från dagen..
Filmer med Christer HÄR under länk
Christers bok "Vart är du på väg – och vill du dit?"
Dagen fortsatte efter lunch med temat "Värdegrund och makt" av en härligt inspirerande Marianne Winkvist.Vetenskaplig handledare inom FoU Äldre
(anställd av Uppsala Universitet) Henne fick vi lyssna till vid förra träffen också...så inspirerande.
Rekommenderas varmt att uppleva...jag kände mig helt lyrisk efteråt.. full av inspiration...tänk vilken förmån vi har att få delta i en sådan här dag..

Syncentralen här i Uppsala ©

Ja då har jag åter varit på ett besök hos syncentralen och kuratorn här i Uppsala. Det ser lovande ut, vad beträffande möjlighet att få färdtjänst, arbetsresor om jag vill, ledsagare och jag har en vän som erbjudit sig tar på sig den sysslan och får en lite ersättning för det, om jag beslutar mig söka...tror jag gör det. Jag har ju problem med mörkerseendet, och kunna läsa vissa anvisningar, senast när vi skulle åka till Stockholm med tåget, så fick min vän se att jag inte kan se tavlan. Jag blir bländad av ljuset och texten är för liten för mina ögon, så jag ger mig inte ut själv, då jag blir osäker. Ja han följde med mig idag. Likaså att få gå på gym och vattengymnastik utan kostnad är möjlig. Sedan förut har jag också fått remiss till hörcentralen, då jag har en medfödd hörselskada också och efter det ska jag samla ihop de hjälpmedel jag kan tänkas behöva så får vi se vad jag kan ha behov av. Vi ska träffas igen sedan jag varit till hörcentralen.. Glasögon och linser räknas in i hjälpmedel också här. Det har varit olika beroende på vilket landsting jag bott...allt från gratis till flera hundra per/par. Vid besök på syncentralen i Ö-vik för två år sedan fick jag en liten knappt synlig kikare och fick ett telefonnummer där jag registrerar mig för att kunna ringa nummerupplysning gratis 1000 samtal per år..
Så det är helt klart stor skillnad och till fördel för mig att bo här i Uppsala om jag jämför med Kramfors, Ö-vik, Umeå och Örebro...så i Uppsala ska jag stanna.. av mer än en anledning...ja jag trivs här och mår gott....
Bild nedan från Synskadades riksförbunds sida som visar rätt bra hur jag ser utan linser och hur jag ser på mitt sämsta öga med....

Landstinget Uppsala Län syncentral.
Synskadades riksförbund
MER HÄR NEDAN OM MINA GRÖNA...ALLT FRÅN MIN BARNDOM OCH FRAMÅT.....ur bloggen.....
Hisstorien om mina ögon

Mina gröna...
Så...ögonen...YES....

Ögonen, tryggheten och livet mm

Remiss..

Mina ögon fram till 29/6-11
Linser tryck och ögonen 6 /12-11
Syncentralen Maxx och oväntat besök 26/9-2011

50 är av journalanteckningar 30/8 2012

Besök på ACKIS med mina gröna 21/10-12

Kay inspriationsbrev nr 49

Så är min ledstjärna Kay Pollak tillbaka efter sommaruppehållet med sitt inspirationsbrev nr 49
"När du valt ut vem du vill använda för den här övningen sätter du dig ned med ett penna och papper och  skriver överst detta: Det jag inte tycket om hos....X........ är...........
Sedan skriver du en lista med minst tio olika egenheter" när du sedan skrivit ned alla negativa tankar du har om den personen byter du ut det översta orden mot..."Det jag inte tycker om hos mig själv är....."
Se mer under länk......
Alla inspriationsbrev HÄR
Kay Pollaks hemsida

RIX FM i Uppsala ©

 ----inför RIX FM i Uppsala......härlig dag njuter i solen...cidern är i mitt tycke inte lika god som wasabi lemon...men kul att testa

En helt fantastisk dag och ett så väl ordnat evenemang på Fyrishov utomhus i det vackra vädret, där var alla välkomna en riktigt familjefest. Barnen badade och lekte, kunde gå till serveringen i badlakan och köpa glass. Här litade de på människor, öl fick man inte ta med ut från uteserveringen och en härlig blandning av människor kunde samlas och ha trevligt. har varit på RIX FM förr både i Övik, Umeå och Örebro, bara det sistnämnda tillät inte barnen att gå med in på området, men här i Uppsala fick barnen det...
Så tummen upp för Uppsala fint ordnat...här artisterna detta år: State of Drama, Oscar Zia, Norlie & KKV, Måns Zelmerlöw, Josef Johansson, Eric Gadd, Elin & Lars, Behrang Miri, Adelén

 Signerade cd:n med State of drama, jag fick....
 ......då kör vi....Rix Fm....

 RIX FM..Dont You Worry......now.... Underbara Uppsala

 Adelen

 Oskar Sia

 Erik Gadd...ovan...

Erik Gadd ovan...
Samma kväll spelade också Watain i Svandamshallarna, vi funderare först på att gå dit men vi fick veta att det tydligen var slutsålt när vi var in på pub 19..min vän här har en fd kollega från UNT som spelar i bandet.
Så vi gick på en indisk restaurang här i stan Indian kitchen...fantastik god mat och saffransglassen njöt jag av...
UNT om RIX FM  festivalen..
Watain på Uppsala scenen igen...från UNT.
Watain spränger gränserna...från UNT
Wbsite for Watain