Klenäter, kristyränglar och madelkyssar...©

En pysseldag i jobbet har vi haft idag. Trevligt att tillsammans med våra gäster få göra sådant de gjorde förr.

Madelkyssarna nedan är ingen gammal tradition utan de gjorde jag tillsammans med dem idag. Vi använde äggulorna till klenäterna och det var ett sätt att ta vara på äggvitorna. Lätt att göra och som blir lite extra. Så här gör du: Vispa 3 vitor till hårt skum, vänt ned 3,5 dl strösocker och 1 krm ättikssprit. 1,5 dl hackad mandel blandas i, Klicka ut på plåt och torka i ugnen på 100 grader i en h. Vänd marängerna upp och ned direkt ur ugnen. Låt svalna och smällt blockchoklad att doppa botten i.

Krsistyränglarna (picknick)en tradition från 1700-talets Tyskland och var vanlig förr att pryda julgranen med. Så här gör du: Blanda 1 äggvita, 1 tsk ättikssprit med 4 dl florsocker och spritsa ut på smörpapper. Enklast klipper du till en tråd och lägger den som hänge på kristyren och tar bokmärket med änglen och fäster tråden med. Enkelt och kul för både gammal som ung.

Så här gör du klenäter: 4 äggulor, 1/2 dl socker, rivet skal av en citron, 2 msk smält smör, 1 krm ättikssprit, 1 msk vatten, 3 dl mjöl.

Till frittering 1/4-1/2 kg kokosfett.

Gör degen några timmar före och låt den stå kallt.

Kavla degen tunt, sporra ut längder 2 cm breda och ca 8 cm lång. skär dem snett och sporra ett litet jack i mitten längst efter. Du tar så ena änden och för den genom hålet i mitten.

Värm kokosfettet till ca 180 grader och doppa i några kakor åt gången. Låt de när de fått fin färg vila en stund på smörpapper, innan de rullas i socker, Vi provade idag att rulla dem i socker nästan på en gång och de tycke våra kunniga var bäst. Kul att få lära sig en så gammal tradition som funnits i många hem förr i tiden.

Den sista skapelsen som ställde sig upp i ena änden fick namnet " De tre vise männen".....ler...men inte av dem man skulle kunna tro...haha....

Ja tänk vilket trevlig jobb vi har, ja vi brukar säga vi har världens bästa jobb. Att få möta dessa människor var dag. Tillsammans hitta ett sätt att göra den meningsfull utifrån dagsrytm och mående. Se människan, bekräfta och ge omtanke. Vi kramas varje dag och för oss är det viktigt att ge känsla av att vara sedd och att de har något att tillföra i vår dag. Utan de hade inte vi haft ett trevligt jobb att gå till. Ni är vår förutsättning brukar jag säga. Ja medmänniskor som byggt vår välfärd som borde ha en fin ålderdom. Tänker på orden någon brukar säga oss ibland " Ni är oasen på livets ökenvandring" och " Tänk så bra vi har det som får komma hit" ja tänk så lite som behövs...för att ge lite värme och omtanke. Nu stundar julen som för många är glädje och för andra saknad och sorg. En känsloladdad helg när vi mins hur vi haft det genom vårt liv. Vi pratar mycket om det i dessa dagar. Försöker ge känsla för både Lucia och julen och vi har en tid i arbete där det är så roligt och inspirerande, en tid med många återblickar i livshistorier....helt fantastisk...tänk så bra man har det egentligen.

Kursdag 1 och julskyltning.....©

En helt fantastisk kursdag, den första i  "Medial utveckling och healing". Kommer inte att skriva så mycket om den då det som sker där tillhör det rum där det utövas och de människor som deltar. Det jag kan säga är att vi fått prova lite olika sätt som verkligen visat på förmåga att utveckla vidare. Intressant att få tolka och få blir tittad på. jag blev djupt rörd i något vi fick prova på och fick lite vägledning i det....helt fantastiskt. Vi fick en hemuppgift till nästa gång som jag tänkte be några av mina vänner om hjälp med...
Som jag sagt förrut, i de kurser jag gått så ser jag än mer vad mycket kunnande det finns och vad mycket man har att lära i detta...står bara på tröskeln i en utveckling. Jag kan varmt rekommendera dig som vill prova på.....
Behöver dricka mycket i kväll känner jag, så det blir en del av min favorit, varmt honungsvatten med ingefära och lime. Man gör av med mycket energi i just detta och behöver tillföra västska. Efter en sådan här dag med det jag upplevt blir man loj och behöver vila...så jag tänder ljus här och bara är i det nya...ler....

Det snöade lite idag...lätt puder bara, vi säg det när vi satt och tittade ut efter lunchen.

Gick en tur och tittade på julskyltningen och markanden som de börjat plocka bort efter kursen...måste ta tag i det här med julklappar nu.

Det har varit en stillsam helg, lugn och fin och vi har pratat mycket....känner att det är ro i mitt liv och jag har gjort en återblick idag....ett liv i utveckling. Sitter i kvällen och dokunterar de för mig viktiga i denna dag....harmoni och lycka....

Alkoholens fem adjektiv...©

1. DU bli SMART. Du kan diskutera vad som helst med vem som helst och DU har alltid rätt!

2. DU blir SNYGG. Eftersom DU är så snygg vill alla ha dig!

3. DU blir RIK. På gatan utanför krogen står en pansarbil full med pengar och den är DIN. Följaktligen kan du bjuda alla i baren på vad som helst eftersom DU är så rik!

4. Du blir OÖVERVINNELIG. DU är så stark att DU kan stoppa ett tåg med dina bara händer. Med tanke på hur rik, snygg och smart DU är kan det komma väl till pass om DU väcker avundsjuka!

5. DU blir OSYNLIG. Med andra ord kan ingen se dig när DU badar i fontänen, somnar i diket eller spyr i grannens blomlådor på väg hem!

Ett av många ;)) citat från min gästbok av min dotter. Osäker i nuläget om källa

Advent, första ljuset...©

Nu är ljusets högtid här och så skämtsamt som en kvinnlig vän brukar säga ”kvinnornas högtid” varför då tänker du…ja gissa…ler… 

Så fint i stan nu, gick en tur i går kväll efter jag varit på banken och fått en rådgivning om pensionssparande och fondsparande. Sedan rådde hon, hur göra för att lillhjärtats sparpengar ska tillfalla honom om något händer mig. Nu tror jag inte det är någon risk med mina barn, de vet vilket konto som han har. Jag har ju redan erfarenheten, då vi i min avslutade relation hade testamente, och har underlaget för hur man skriver ett sådant. Vi hade ju 7 barn tillsammans, varav 2 var mina så det var ett måste att säkra. Nu när jag även är inne på det med livets slut, så skickade jag för några år sedan efter handling från länsstyrelsen om att få sprida aska och det får man vänta med att fylla i till man är borta och det fanns vissa bestämmelser beroende på var…Ja min dotter hade en så härlig kommentar om det för några år sedan, men det är en annan historia. Det är viktigt att säkra sina intressen och att fylla i vita arkivet…det enda här i livet vi säkert vet är att vi ska vidare, men inte när…upp till var och en att tro det de finner rätt för sig. Själv tog jag beslutet att lämna stadskyrkan för några år sedan…och jag har självklart en anledning till det…

Nåväl nu är det advent i helgen, en mysig tid i väntan på julen. Gjort klart här i mitt hem. Jag vet inte om jag riktigt kallar det för ett hem, utan mera min utgångspunkt ut i livet och världen. Som alla som känner mig vet har jag rest väldigt mycket utanför landets gränser. Räknar mig inte som svensk utan mer som världsmedborgare. Träffat många kulturer både i Sverige och utomlands och har fått träffa så många intressanta människor. Redan som barn började mitt intresse med kontakter i världen genom en internationell frimärksklubb där man också fick många brevvänner. Breven är kvar och speciellt en kille från Rovigo i Italien hade jag kontakt med under hela tonårstiden, fick presenter och han skulle komma med sin motorcykel och hälsa på mig…men livet ville annat. Har försökt söka rätt på honom. Fått svar från hemadressen att han ej bor kvar och även fått hjälp av en vän som bor i Italien, men hon säger det är inte lika lätt att spåra folk där. Men tänk vad kul om det skulle lyckas..ler…

Ja till veckan flyttar sonen in i sin lägenhet i Uppsala. Jag vilken tur han och hans älskade flickvän hade, ett första hands kontrakt. Tror nog sonens svärmor är intresserad av att förflytta sig också. Kötiden är 4 år, så bara att vänta och ska jag byta jobb vill jag nog ha ett jobb i social psykiatri igen. Stortrivs med att jobba i framtidstro. Tänk när jag flyttade till Örebro, då fick jag välja på vilken avdelning jag helst ville jobba. Då i Karla huset låg både psykosenheten, beroende centrum och äldre psyk. Jag är ju väldigt intresserad av att jobba med dubbla diagnoser. Min vän där, som jobbade som alkoholterapeut, lärde mig mycket om just beroende och det som allt annat inom detta utvecklas framåt. Men att se ett beroende som en sjukdom, har jag haft svårt att se, men han lärde mig ett sätt att tänka. Han lärde mig så mycket om möjliggörarens roll. Hur det finns minst 10 lika sjuka runt en i beroende med samma beteende. Har ju som bekant gått två anhörigveckor i början på 90-talet och det är ett ibland det bästa jag gjort…att lära sig släppa taget och förstå att det enda sättet att hjälpa sin älskade vän är att ta hand om sitt eget liv…Lev och låt leva….hans ledord. Han brukar också säga när det dök upp något…DU stanna upp och fundera…Vem äger problemet…så sant så sant…

Ja och dags att fundera på vilka traditioner som är viktiga, vad behålla vad förkasta och blir ju i Uppsala i jul. Känns inte så viktigt längre med det som varit. Känns som dags att skapa något nytt.

I jobbet är vi i full färd med att förbereda julfesten vi har och Lucia tåget, vi brukar anordna för att glädja alla våra ädelstenar…ler…och i år får vi en söt liten kille på ett halvt år som ska vara med. Vi har ju olika tema veckor året runt och nu är den häktisk tid men så rolig...

Efter barnskötarutbildningen på 70 talet och åren hemma med mina barn, så tog jag några år i hemtjänsten innan jag fortsatte läsa…då insåg jag hur många äldre som satt ensamma en jul. Hur många trasiga familjer det fanns. Som mitt x sa en gång, du har vuxit upp i en skyddad miljö. Ja i en idyll, så långt ifrån problem av den dignitet som kan finnas idag hos människor. Med en mycket nära relation till mormor och morfar. Där jag ofta var och de var en stor tillgång och trygghet i min uppväxt. Jag tänker mycket på dem i denna tid. Julkyrkan mormor och morfar hade, som morfar gjort är i min ägo, lika så krubban de gjorde...hennes broderade juldukar och tomten hon sydde till mig. En annan tomte har jag, som har en mycket speciell betydelse för mig. En av tjejerna på skötarutbildningen gjorde den till mig. Då var hon friskförklarad efter en cancer men så ett halvt år efter utbildningens slut insjuknade hon igen. Jag hälsade på henne fler gånger under hennes sjukdomstid och fick tomten av henne. Så den har sin plats nära mig i denna tid…hon finns inte med oss längre…Ja julen är inte bara glädje för oss människor, det är också påminnelsen om alla vi förlorat i vandringen genom livet.
Har du någon gång ställt din dörr på glänt för någon ensam en jul, eller nyår??? I mitt barndomshem var det så och det har även hänt i mitt liv, att jag bett stiga in och fira med oss. Tänk så lite kan glädja en medmänniska. Den här tiden på året går också tankar till alla dessa hemlösa, tro hur deras jul ser ut. Tänkte ofta på alkoholterapeutens ena barns mamma  som slutade sitt liv så...ja livet är inte rättvist, har aldrig varit och kommer aldrig att bli.

På söndag blir det kursdag hela dagen för mig, ska blir så intressant…och redan på Lördag får jag börja att ställa in mig….

Så på söndag ska första ljust tändas i många hem…även så i mitt…i år tänds det med andra tankar. Det har hänt mycket under detta år…..
 

Så med de orden önskar jag er en mycket trevlig advent. Var rädd om er och varandra.

Notalgia parestetica © var det inte utan Makulär amyloidos © visade det sig 2012, mer i länk...

Notalgia parestetica var det inte utan Makulär amyloidos © mer i länk nedan...

Den 17/12-10, fick jag Bettan, efter 2 års klåda, veta vad det var som kliar på ryggen.

Efter remiss till hud i Sundsvall och två läkare som tittade på området på min skuldra så fastställde de Notalgia parestetica dvs NP. För två år sedan när det började klia så skar en av dsk som ofta kommer till oss i jobbet, bort den lilla plita som fanns där på ryggen (mitt i bild  nedan). Ibland kliar det så jag inte kan låta bli, det har hänt gånger flera att jag klöst bort den plita som kommer tillbaka. Eftersom inte klådan försvunnit och distriktsläkarens återkommande koll av området så beslutade vi att det skulle remiteras till hudkliniken i Sundsvall. En blå/brun färg på 5x5 cm har uppstått i området en tid efter plitan avlägsnades. Doktorn vill ta lite prover för att fastställa att det inte fanns några elaka celler där i huden. Som exempel: Bilirubin, P-Natrium, P-Kalium och P-Albumin. P- Ca alb korr , P-Urea, P-Bilirubin, konj , P-ASAT, P- ALAT, P-GT, P-ALP, B-Biostatus och B- Biostatus B Celler. Men som jag förstod så trodde de inte att det var något farligt. Mycket intressant för dem sa den kvinnliga läkaren men mindre roligt för mig. Har ju levat med denna klåda nu i 2 år och det går att leva med, bara man vet vad det är. Jag skulle prova en salva som hette Capsina och smörja 3-4 gånger om dagen. Det kunde ta 3-4 månader innan jag märkte av någon effekt av salvan. Blev det inte bättre, kunde jag sluta med den. Så fortsättning följer på detta.

De tittade också på mina fettknölar, en på vänster arm och en på höger lår. Den på armen har jag haft nu i 15 år och den på benet 7-8 år kanske. Men de var inget att oroa sig för.

Mer info om sjukdomen NP här översatt via Google från The Skin Center

2011-01-14 kom fullständigt svar från HUD i Sundsvall " Du behöver inte vara orolig, hudförändringen på ryggen är ju helt godartad och blodproverna var normala."...vilken lycka :)Har t.o.m. 2011-04-17 testat Capsina på hudförändringen som vi överenskom men kan inte säga att det er mig någon förbättring. Klådan är densamma, nästan bättre utan. Så i samråd med läkare, se ovan, slutade jag med den och ska smörja med mjukgörande i stället. De rekommenderar också som hudspecialister att vara försiktig med sol.

// Citat ovan från gamla hemsidan.

Nu i höst har det åter börjat klia så jag funderar på om det skulle bli bättre att testa igen eller ej. Åter sedan en vecka allergitabletter för att se om det lindrar något
2012-09-12 kom från Akademiska sjukhuset i Uppsala som gjorde ett prov som skickades till patologen för analys att det var Makulär amyloidos ©

Ord för dagen "Don't be afraid of a change"

Whenever somebody say's you've changed, it's only because you stopped living your life their way....Don't be afraid of a change.....:)//Ord av min goa vän Carina.

ORDSPRÅK
"Bättre lida för sanningen än belönas av lögnen"

(Hämtat från gamla bloggen)
Önskar er alla en bra dag 

Svar..kunna skilja sak och person åt...©

Läst att det finns några få människor som blir illa berörda av mina blogginlägg och länkar, men det jag skriver i min blogg handlar inte om dessa individer utan är erfarenheter från mitt eget liv och annat jag tycker är intressant att förmedla.
Till er mina vänner, det finns att läsa oavsett, det som ligger till grund för detta inlägg…och ska understrykas det har inget med MITT eller ERA tidigare liv att göra…
Men uppenbarligen retar mina ord och länkar i min blogg upp ”vissa personer” som inte har fått lära sig eller saknar insikt i att man måste klara av att skilja sak och personfrågorna åt.

Kramar till er alla läsare och en fortsatt trevlig kväll till er...

Ord för dagen av Kay Pollak (min ledstjärna)...©

Det är väl ingen nyhet för er som känner mig att Kay och hans filosofi är något som finns i mitt liv.Ja han är verkligen en inspirationskälla. Båda böckerna "Att Välja Glädje" och "Att växa genom möten" finns i mitt hem. Det är böcker att hämta kraft ur. Böcker jag varmt kan rekommendera dig som vill utveckla dig själv. Ja vi har alltid något att lära om oss själva vi människor.
"Att välja lycka är inte att förneka besvärliga känslor. Det är att välja att inte stanna kvar där" // Citat ur "Att Välja Glädje"
" Det som sker just nu det sker för att jag har något att lära mig" // citat ur "Att växa genom möten"
"Jag ensam har ansvar för hur jag väljer att tolka det jag ser"
"Verkligheten och min uppfattning av verkligheten är inte detsamma. Det finns andra sätt att se och tolka" // Citat ur "Att växa genom möten"
"Mina möjligheter att känna frid, glädje och lycka är ett val som jag kan påverka" // Citat  ur "Att välja Glädje"
"All förändring börjar med mig själv" // Citat  ur "Att välja Glädje"
"En kraftfull insikt
Jag är inte upprörd av de skäl jag tror att jag är.
Det händer säkert att du kan bli upprörd störd och irriterad.
Nästa gång du är upprörd, förbannad, störd eller irriterad på någon i din omgivning, gå åt sidan och säg sakta till dig själv:
Jag är inte upprörd av de skäl jag tror att jag är.
(Detta är hämtat ur boken A Course in Miracles)
Att se detta är ibland svårt. De flesta av oss är lärda att "de andra" är orsak till varför vi mår som vi gör"// Citat Kay Pollak ur "Att växa genom möten"
"Optimism är att se varje problem som en möjlighet"// Citat  ur "Att växa genom möten"
Kay Pollaks engna hemsidor:  Kay Pollak och tankarskraft,se
Böckerna och kurserna: "Att växa genom möten" och "Att välja glädje"
Då vi hade gamla hemsidan hade vi förtroendet att få länka till Kays hemsida därifrån :)
Har ju som bekant själv haft förmånen att få lyssna till denne fantastiske man på en föreläsning för några år sedan. Rekommenderas varmt.
( Delar av inlägget hämtat från gamla bloggen)
Kay Pollak föreläser....
Gabriellas sång från filen "Så som i himmelen"

När någon pekar finger mot någon, pekar de övriga fingrarna tillbaka på dem själva.

Bild jag fick för några år sedan av "Medkänsla är vägen till äkta lycka", så sant, det är bara oss själva vi kan förändra.

Utveckling, en positiv sådan ©

Kloka ord för dagen av Buddha bild  ovan, från "på Svenska" på fb

Händer mycket nu…på många nivåer….både inre och yttre. De negativa krafterna får stanna där de hör hemma.  Själslig närvaro, är mycket intressant. Det diskuteras mycket också om huruvida vi har förmåga att kunna känna närvaro och känna hur andra har det…ja vad tror du….
Det här att ibland kunna känna vad någon snart ska säga…många har upplevt det och att komma till platser där man aldrig varit men ändå känner igen sig. Det här att möta människor som man bevisligen aldrig träffat men som man ändå känns bekanta både till utseende och sättet att prata och kroppsspråk. Spännande också det här med psykometri. Ja jag tror det finns sådant vi inte kan förstå med vår utveckling idag. Det sägs också att vi har förlorat vår förmåga i detta kunnande, i den teknologiska utvecklingen, att det finns inom alla,....ställer mig frågan kan det vara så....och vi stressar oss genom livet...
I höst har det hänt saker som jag själv inte kunnat lösa, p.g.a. min ögonsjukdom och i två utsatta lägen bad jag om hjälp och fick den. Efter det sista så kände jag att nu är det dags att ta till mig det jag fick i vägledningen…det är bara frågan om jag vill utveckla det jag har….
I dag är det en vecka kvar till kursstart i ”Medial utveckling och healing” det ser jag mycket fram emot. Ja det har varit en utvecklande helg. 
Sonen är på plats nu i Uppsala sedan 14 dagar och lillhjärtat och min sons sambo åkte ner i helgen…så nu är det bara flyttlasset kvar…min vän och sonen pratades vid en stund om livet i Uppsala....båda med erfarenhet...och ler av tanken…
Sonen hade verkligen tur med ett förstahands kontrakt och kön där är 4 år….Jaaa då får vi se hur livet utvecklas framöver, så glad för deras skull,  blir spännande och som  jag sagt förut, vad gör jag i norrland nu….förändringar är ju lockande…så vi får se….det blir spännande med jul i Uppsala och sonens svärmor har gjort klart med hyrbil ner för oss…ja det blir kul…känns så bra nu...
Dags att börja fundera på julklappar också. Lillhjärtat skulle skicka önskelista...
Har alltid älskat julen, bakat många sorters kakor, gjort egen glögg och gravlax med pepparsmak, citronsill, pepparkakshus och flera sorters julkarameller mm. mm, men jag vet inte hur jag ska göra i år....känns inte så viktigt längre....det finns andra värden idag...men något blir det säkert...och traditionerna har helt förändrats men det väljer vi själva hur vi vill se på det, positivt eller negativt och jag väljer det förstnämnda. Tänker på min älskade mormor som alltid sa, "Det finns inget ont som inte har något gott med sig"...ler...ja så är det....ett liv i förändring....
Var rädd om er och varandra.
"Konsten att utveckla och använda psykometri"  av Ted Andrews 
och "Är du empatisk"

Ord för dagen av Carl Jung

Carl Jung(1875-1961) Psychology History

Carl Jung - Wikipedia -  var en schweizisk psykiater, psykolog, författare, idéhistoriker och mystiker 

Carl Jung speaks about Death

The Jung page

Bild tillhör: Tinas Kraft och Inspirationskälla

In memoriam ©

Ja ett ljus har brunnit här i natten och mina tankar är hos min pappas älskade hustru som gick över för 3 år sedan i gryningen. Jag minns det snabba förloppet av hennes cancer och hur vi alla på olika sätt led med henne och hoppades....men så somnade hon stilla med sin hand i pappas....livet blev aldrig mer sig likt....en stor förlust som aldrig går att fylla för min käre far. Jag ser det i hans ögon och han säger det ibland. Att förlora någon för alltid...är svårt...jag vet....att aldrig mer....

Ja, vi har varandra bara en gång....var rädd om de som finns för dig, en dag är de borta för alltid.
Hon sa en månad innan hon dog "Det viktigaste just nu är att jag har er alla", ja vi försökte att åka upp både till NUS och Öviks sjukhus en gång i veckan. Det var en svår tid, för oss alla och hon fick genomgå så mycket. Vi försökte så långt det var möjligt att ge en tro på att det skulle vända, men jag tror hon kände på sig och när jag så sa henne en dag att jag tyckte hon var en av de bästa i vår släkt, med sin öppna raka kommunikation, så svarade hon "Varför har vi människor så svårt att säga att vi tycker om varandra."....ja varför är det så.....Du fattas mig....precis som fler gör som inte finns med mig längre...men de lever kvar i mitt hjärta....
En minnessida på facebook, startade min halvsyster efter hennes bortgång. Tänk så märkligt, vid 04 slocknade hennes livslåga och på hennes begravningsdag så föddes ett av hennes barnbarn också kl 04. Det lustiga är att förra året när vi skulle ställa om klockan, fick jag en känsla av hennes närvaro och en hälsning att förmedla till pappa. Han ringde upp mig sedan han kollat av och tänk det stämde...det behövdes ses över... 
I natten med ljus somande jag till Uno Svenningsson och Irma Schultz Keller - December en svensk jul och låten "Viskar en bön" som har dröjt sig kvar....här med Peter Jöback 

Uno och Irma - December en svensk jul ©

Köpte den idag på Åhléns i stan, när de släpptes, den första cd jag köpt på år, de kom ju till på annat sätt förr...Yes nu är den min....Uno Svenningsson och Irma Schultz Keller - "December en svensk jul"
Irma Schultz Keller och låten "Kom du nånsin iväg....."

Uno en av mina idoler och jag har sett honom några gånger....

Citat från gamla hemsidan som nu är medlagd....

"Uno Svenningsson i Örnsköldsvik 2008

I strålande sol "den sjunde i sjunde klockan sju" äntrade Uno Svenningsson scenen i Hamnparken i Örnsköldsvik. Det blev en härlig blandning av gammalt och nytt. Låtar från tiden med Freda och fram till nu. Bettan har varit på flera konserter med Uno tidigare, dels i Ö-vik på Nolaskolan när Uno sjöng med gruppen Freda och på Gatunfesten för flera år sedan, det var föresten samma år som Di Leva deltog, han spelade direkt efter Uno. Då hade jag Bettan den äran att få stå bredvid Uno och lyssna på DiLeva. Hamnparken var full med människor som ville få avnjuta denna gratis konsert som tidningen 7 tillsammans med sponsorer arrangerat. En riktig folkfest, ca. 4000 personer denna kväll.// slut citat

Här ett spår som fick hela Nolaskolan att gunga med Freda "Det som gör mig lycklig nu"

Irma Schultz Keller & Uno Svenningsson - I en annan del av världen

... och just nu......Uno Svenningsson - Det jag behöver 

Freda på facebook och Uno Svenningsson

Beställ här: Svenningsson Uno & Irma Schultz-Keller - December - En Svensk Jul

Smokie på Merry Can ©

Efter en Mexicansk räkgryta med pressad potatis blev det så dags att bege oss ner till Merry Can för att se Smokie, helt fantastisk...De körde en del nya låtar men också de gamla godingarna förståss. Det var slutsålt och det var mycket folk som samlats för att lyssna till dessa legender. En helt underbar kväll.....

I tidningen Ångermland TÅ kunde man också läsa om "Fullt hus när Smokie spelade"

Fars dag ©

♫♥☼*~♥♫~♫♥♫~♫♥☼*~♥♫~♫♥☼*~♫♥☼

 HÄR DU TÄNKT PÅ, UTAN HONOM HAR VI ALDRIG FUNNITS

♫♥☼*~♥♫~♫♥♫~♫♥☼*~♥♫~♫♥☼*~♫♥☼

                    GRATTIS TILL ALLA PAPPOR IDAG

Självklart har jag varit en tur till min pappa idag och kom ihåg honom med en liten present så klart. En lång promenad på 9. 80 km idag. Vi pratade lite om livet just nu och det är med sorg i hjärtat jag lyssnar till honom om hur han känner sig. Det är om några dagar 3 år sedan han förlorade sin kära hustru i en svårt sjukdom. En svår tid som påverkade oss alla på olika sätt....jag känner maklöshet....den här balansgången mellan respekten för hur en människa vill med sitt liv och den skyldighet vi har som medmänniskor....jag vet bara att något måste jag göra....
Tänker tillbaka på mitt liv, hur vi firade med pappa och morfar som barn, hur barnen firade sin pappa i sin barndom och hur det sett ut bland mina bonusbarn i tidigare förhållanden. Hur vänner firar och kollegor. Intressant att få ta del av hur andra förhåller sig till denna dag och var tyngdpunkten ligger. Egentligen borde det inte finns en speciell dag utan alla dagar borde vara lika självklara att ge lite omtanke....men alla har det inte så.....
Tänk att "vissa" inte har den kapaciteten....att de förstår....mycket sorgligt....

Ord för dagen....

Never give up, no matter what!

Citat nedan från "Johan Malm" titta in här vad fantastiskt

"Those days when everything feels bad

and every thing fucks up,

think of this guy.

Never give up, no matter

how impossible it seems

Keep on trying

and eventually

YOU WILL MAKE IT!"

http://bloggkartan.se/registrera/17595/oernskoeldsvik

I morgon....11.11.11 ©

I morgon, är en dag i sorg och glädje. I morgon är dagen för ett sista farväl, mina barns älskade farmor, 11.11.11 kl 11. Jag sände mina tankar via cancerfonden,,,så här....Jag finns med dem i mina tankar....

En livslåga har slocknat.
Minnen och tankar från åren när barnen var små. Somrar, jular och all den goda maten, bakverken och de tända ljusen. Förklädet, kaffet, inlagd strömming, rullströmming och palten till jul. Alla vackra blommor som hon också så gärna gav bort. Omtanken om barn och de så kära barnbarnen och hennes önskan att alltid göra så rättvist som möjligt.

...och i morgon brinner ett ljus för henne i mitt hem....men också av en mycket speciell anledning....för livet, glädjen...och det som finns i mitt liv just nu....
I  morgon Fredag  ska vi på Merry Can och se Smokie...det blir en upplevelse....
Min sons svärmor har bokat hyrbilen för resan till våra barn och barnbarn i en jul i Uppsala....
Kom mail idag också om hur göra med biljetterna till Kebenekajse som är på Merry Can i december och ett stort tack till folkmusikföreningen för informationen, ska göra som jag fick veta...så glad för det.

Yes biljetter till SMOKIE...ändå....©

Biljetterna på tickster.se var slut, men på Östmans musik fanns några kvar så nu blir det Smokie på Merry Can på fredag...det blir trevligt....

Smokie - Have You Ever Seen the Rain

I'LL MEET YOU AT MIDNIGHT (HD) - SMOKIE

Bild från Merry Cans sida. For runt som en detektiv hela förmiddagen sedan jag köpt till Smokie för biljetter till Kebenekajse som kommer till Merry Can i december. Först Östmans, hänvisning till Paradisbadet som hänvisade vidare till turistbyrån, som i sin tur rådde mig prata med en kille på Universitets biblioteket som var engagerad folkmusikföreningen. Han hänvisade till Merry Can och sedan ringde Vuxenskolan som jag blev rekommenderad att också kontakta som kollat upp och nu vet jag hur göra....ler...så fortsättning följer......

Website Kebenekajse:
Bilder från konseten i bloggen

Syncentralen igen...©

Då har jag varit på ett återbesök till synccetnralen och fått veta än mer om de rättigheter jag har och vilka möjligheter jag har för mitt liv och det jag kan söka och få. Jag var ju där i september också. Ja för dig som inte känner historien med min ögonsjukdom finner du mer under länk HÄR.....Jag var där hela eftermiddagen, vi var ute och testade olika alternativ för att jag skulle kunna se bättre på håll. Mitt problem som begränsar mig, så nu har vi hittat något som passar mig. Jag fick lilla "Ludde" ett litet sött hjälpmedel döpt av oss idag...hihi...orsaken till namnet är för att det lockade folk som stannar och börjar prata om det....som en hund som lockar till samtal....vad är nu detta undrar ni....ja du, jag håller lite på det...så får ni se när vi träffas....men det kommer leda till positiva förändringar för mig, så glad för det....

Everything Happens For A Reason...©

Ja helt övertygad om det....och som Kay Pollak min ledsjärna i livet säger "Varje människa jag möter är utsänd för att jag ska träna på".....Mer av hans citat här från bloggen HÄR
Everything Happens For a Reason
....och Kay Pollak..för dig som är ny i min blogg, hans böcker att "Välja Glädje" och "Att växa genom möten" återkommer jag gärna till och de finns i min bokhylla. Har även varit på en föreläsning med honom...helt fantastiskt. Fick även förtroendet att länka till honom på den gamla hemsidan som nu är nedlagd.
Kay Pollak föreläser
Titta även in på Kay Pollak och  tankarskraft.se där finner mer....för dig som vill utvecklas...

Havet....©

...ja det underbara havet möter strand överallt och förenar världen...

...att våga är bara att tappa fotfästet en liten stund... 

Ord för dagen av Albert Einstein

"Det som verkligen intresserar mig är om Gud hade något val när han skapade världen"
"Din fantasi är en förhandstitt på livets kommande höjdpunkter"
"Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att läsa ett problem vi skapat med det gamla sättet att tänka"
"Den som aldrig gjort något misstag har aldrig provat något nytt"

// Albert Einstein

Bloggkartan 

Ett ljus på alla själars dag ©

Ljuset brinner i mitt hem idag för alla nära som gått före….vi ska ju den vägen alla….Hur lever du egentligen, är det ett liv i harmoni och välbehag....ja vi kan ju själv välja.... Det brinner också i denna dag för förändring och välbefinnande. Jag har de senaste veckorna fått uppleva något jag inte upplevt förrut och känslor i hela kroppen av ett välbehag, som jag kunnat sätta ord på och inte upplevt sedan tidig barndom...

Fick också ett intressant telefonsamtal sent i går kväll som la ännu en pusselbit till mitt tidigare liv och är än en gång så tacksam för vad jag fått veta. Inser ännu mer nu…Skönt att någon än en gång orkar lyssna och finns med mig. Kan bara säga livet har gått vidare..inspirerande samtal om livet...mår så gott nu, på alla sätt...ler....
Denna någon har också hjälpt mig med förändringen av bloggen...så glad och tacksam för det.

Ord för dagen av don Miguel Ruiz

From one moment to the next, you are never the same. You are alive and changing all the time, and your best is also changing from one moment to the next.//don Miguel Ruiz

don Miguel Ruiz website

Skogs Hilda och annat....©

Uflyktsdag idag med några av "juvelerna" som kommer till den träffpunkt där jag jobbar. Denna gång till Skogs HIlda. Vi njöt av hennes godsaker och det blev både barkbröd och hennes så goda bröd med frukt och mandel. Det ska VI prova i helgen....här hos mig....ler....

Det är positivt när det kommer nya kollegor och man får omvärdera sin roll som aktivitetshandledare och prova nya vägar. Jag är ju en som älskar utmaningar och prova nytt....att inte fastna i något.....
Minns en av mina chefter under mina år i arbete inom socialpsykiatrin i en annan del av landet, som var en igångsättare och sa när ni lyckats i jobbet, då behövs ni inte längre. Då har ni gjort ett mycket bra jobb. Personalen flyttar vidre och de som behövt stöd fotsätter sitt liv. Så sant så sant, det är som att ha vunnit en miljon när man får uppleva att en människa reser sig och kan finna sin väg i ett bättre månende och kan utvecklas....så underbart....tänker också ibland på någon som reste sig från total isolering ut i ett levande liv och den chef på den plats där jag då levde och verkade som sa att det är du(dvs jag) som vi har att tacka för den tro du hade och de möjligheter du skapade i att bryta isolering. Det är något stort för mig att se en medmänniska ha fått ett gott liv pga av så lite. Jag saknar jobbet inom psykiatrin där man jobbar med tron på människor och framtid, det ligger mig varmt om hjärtat. Där jag nu jobbar, är ett annat sätt att tänka med hela spektrumet av människor från fullt klara till människor som är långt gången i sin demens. Här har ju olika kommuner olika syn på när det är dags att lämna sitt ordinära boende och flytta in. I den kommun jag nu jobbar ser det ut på ett visst sätt...på gott och ont. Dessa människor som byggt vår välfärd borde i mitt tyckte ha det bättre. Det finns ett boende i Köpenhamn som drivit av Tyra Frank "Lotte" där får man leva som man alltid gjort. Två av mina kollegor var för några år sedan ,medan vi drev träffpunkten som projekt och lyssnade till Tyra. Vi har en artickel ur en veckotiding som vi brukar läsa för vära gäster ibland.
I fråga docktorn för någon vecka sedan framkom att det finns ca 250 000 med diagnos idag och ca 70 olika varianter av demens. Här som inom psykiatrin är det viktigt att kunna vara flexibel och jobba individstödjande utifrån den värdegrund som ligger. Man vet också att allt fler insjuknar och att det också är de anhörigas sjukdom. Det är en förmån att få dela dagar med dessa människor i den värld de lever i och det gäller att ha en empatisk förmåga och kunna vara förstående och läsa av kroppspråk, mimik och läsa mellan raderna. Nåväl idag var jag och denna nya kollega på denna lilla härliga utflykt och samtalet kom in på de manliga delarna i ett liv. Det var givande att få lyssna till delar ur ett helt liv av erfarenheter....tänk i var dag finns något nytt att lära...
Hursomhelst så efter bussturen tillbaka de 5,5 milen till min hemkommun i kväll så väntade min vän där. Det var disigt och hon hade bilen. Vi åkte hem till henne i norra delen av stan och jag fick avnjuta en helt underbar måltid tillsammans med hennes dotter. Lite snack om livet nu, resor och parken i Övik och det utbud som minimerats. Blev också lite snack om Smokie som kommer nästa helg och Kebenekaise som är här i stan i början av December.
Ser att det avslut jag blivit lovad, inte är värkställt ännu...visst ligger kvar på min banksida. Men är min känsla rätt så löser det sig endera dagen.
Ja och nu är det sista arbetsdagen för sonen innan flytt till Uppsala och jobbet på statens insitutionssyrelse i Stockholm....så lycklig för hans skull, helt fantasitskt....Men jag tänker ett liv ska levvas så att man inte sitter där i gungstolen en dag och ångrar allt man inte gjorde....så det är bara att hissa seglen och följa med...i deras utveckling..ler...
Underbart i morgon är det fredag igen. Det är en del som fallit på plats nu och det finns lite att fundera kring i mysig samvaro över lite vin....ja...vi ses i morgon min vän...ler....
...och vågen visar ännu på -22 kg med chips och mycket godis i några veckor....känns bra nu....mycket bra....ler....

Principerna i ”A Course in Miracles” ©

De sju principerna (för den helande inställningen)

Principerna i ”A Course in Miracles”
1. Hälsa är inre frid. Helande är alltså att släppa rädslan. Om vi gör till vårt mål att påverka kroppen, så har vi inte förstått att vårt enda mål är inre frid.

2. Kärleken är vårt innersta väsen. Kärleken kan inte hindras av blott fysiska ting. Därför anser vi att medvetandet inte har några begränsningar, att ingenting är omöjligt och att alla sjukdomar är potentiellt botliga. Och eftersom kärleken är evig, behöver vi inte frukta döden.

3. Att ge är att få. När vi koncentrerar oss på att ge och vara tillsammans med andra, minskar rädslan och vi kan ta emot helande själva.

4. Alla medvetande står i kontakt. Allt helande är därför självhelande. Vår inre frid överförs till andra av sig självt när vi väl har tagit emot den själva.

5. Nuet är den enda tid som finns. Smärta, sorg, depression, skuld och andra slag av rädsla försvinner när medvetandet inriktas på kärlek och frid i detta nu.

6. Beslut är konsten att lyssna till det som ger oss inre frid. Det finns inget rätt eller fel beteende. Det enda meningsfulla valet står mellan rädsla och kärlek.

7. Förlåtelse är vägen till verklig hälsa och lycka. Genom att inte döma frigör vi oss från det förflutna och släpper vi rädslan för framtiden. När vi gör det kommer vi till insikt om att alla våra lärare och att varje omständighet är ett tillfälle att växa i lycka, frid och kärlek.

Citat ur boken ”Lev och lär kärlek” av Gerhard G. Jampolsky sidan 45-46

En bok jag har i min ägo, som jag lånade ut en gång och aldrig fick tillbaka. En bok det var svårt att köpa en ny av men som jag fann på tradera och blev så lycklig. Återvänder gärna till den....Hämtat från gamla hemsidan.

ORD FÖR DAGEN! De tolv slagen av kärlek av John Gray

De tolv slagen av kärlek
Mäns och kvinnors primära kärleksbehov.
Här nedan följer de olika slagen av kärlek sida vid sida.

Kvinnor har behov av           -      Män har behov av

1. Omsorg                            -     1. Tillit

2. Förståelse                       -     2. Accepterande

3. Respekt                           -     3. Uppskattning

4. Tillgivenhet                     -     4. Beundran

5. Bekräflelse                     -     5. Gillande

6. Lugnande försäkringar    -     6. Uppmuntran
Lär dig förstå primärbehoven.
Det är givet att varje man och kvinna behöver alla tolv slagen av kärlek. Att konstatera att det i kvinnors primärbehov ingår sex olika slag av kärlek, innebär inte att män kan vara utan någon av dem, Män behöver också omsorg, förståelse, respekt, tillgivenhet, bekräftelse och lugnande och tröstande försäkringar. Med primärbehov menas ett behov som måste fyllas innan man helt och fult kan ta emot och sätta värde på de andra slagen av kärlek.

Citat ur boken ”Män är från Mars kvinnor från Venus” av John Gray sidan 144
Har även denna bok i min ägo, en intressant bok om att vårda sin rellation. En bok som diskuterades mycket på 90-talet. Citat här har legat på min gamla hemsida, men är alltid lika akutellt.