DAG 92 AV 182 - KBT för Tinnitus

Idag sammanfattning för del 1 + plan del 2!

Då går Tinnitus behandlingen in i nästa fas av 24 veckor är jag nu över halva, och mer självständigt.

Det har rört om massor inom mig.

Men gjort en plan, måndag till söndag för de 12 veckorna som är kvar.

Tagit hela dagen att läsa igenom, och göra klart, hela planen, är helt slut i huvudet, min hjärna orkar inte.... 

Har läggat in planen så klart i 1177, och ja resten är åxå prio 1 nu...