Världens lyckligaste man..©

Helt fantastiskt tänk att kunna få känna sådan lycka, ja det finns många grupper b.l.a på facebook med ett nytt sätt att tänka. Flera av dem är jag med i.
Tips här från "Världens lyckligaste man"
Citat  från Robert Birming" Matthieu Ricard är en buddhistisk munk som av amerikanska neuroforskare utsetts till “världens lyckligaste man”. Detta efter att ha genomgått diverse vetenskapliga tester och visat överlägsna resultat jämfört med andra försökspersoner.
Det är dock ingen titel han själv lagt sig till med. Däremot delar han gärna med sig av tips kring lycka i form av artiklar, böcker och föredrag, som i videon som ligger inbäddad i slutet av detta inlägg. I den berättar han bland annat om skillnaden mellan äkta, hållbar lycka och tillfällig njutning – att detta är två helt olika saker, som vi lätt blandar ihop."// slut citat
Under länk utvecklar han mer om hur man utvecklar, lycka, njutning och hur man finner lyckan.

Tror så här att många hänger upp sin lycka i ting och ägodelar, i sin parter, i sitt jobb men att någonstans inom dem finns ändå inte den rktigt närka känslan av lyckan i hjärtat. Man springer från den ena partnern till den andra, kan inte vara ensam med sig själv, utan måste alltid han någon. Det är viktigt att kunna vara helt och fullt med sig själv också och bli vän med sig själv. Den sanna lyckan tror jag man  finner  när man vågar närma sig sitt inre. Lyssna inåt, ta reda på vad gör dig lycklig, här och nu...ja vad finns där i djupet av dig själv, vad är viktigt för just dig. Om du stannar upp och verkligen ger dig rätten att känna efter, vad finner du? Kanske är det så att du måste göra förändringar i ditt liv för att bli lycklig...du vet det...vad det är som verkligen ger dig den verkliga hamonin där i ditt inre...Ge dig rätten att bli lycklig...Minns att vi är nu i "Kärlekens och hjärtats år", ta hand om dig....

Videon nedan: Det  20 minuter långa talet om lycka, som Matthieu Ricard höll under en TED-konferens i februari 2004