Välj din väg...den finns där....ord för dagen av Jennifer Gayle©

Det finns en väg och mening...känner du efter finns den där...du känner om du tagit fel i något vägskäl och inte följer det sanna inom dig...bli inte skuggan av någon annan...det finns där i djupet av dig själv....

Lite kultur och utebliven tid....©

Skulle ha varit på syncentralen idag och hämtat mina linser...mer än en månad försenad att lämna ut...då hade opitkern  VAB...frågade om jag kunde få åka och hämta ut dem iaf...men de som ringde befann sig på NUS och visste inget om hurvida de fanns eller ej...så får invänta tid...men känns inte bra...
När jag kom upp till Umeå gick jag förbi Renmarkstorget där demma snöskulptur stod...
Mästerskapet i snökskulptur i Umeå är avgjrod i dagarna...mer under länk...men denna vann inte...

Haft flera trevliga timmar med Anita idag. Vi var på "Bildmuseet"  på UNI i närheten av Umeå institute of design. Träffade en trevlig tjej där som vi kom att samtala med om utställningen "Sovjetisk Mytoligi i Lettisk konst"  ohhh ja alla gånger jag varit till Riga, så kände jag igen en del platser från målningarna där. Kul få bjuda igen lite lunch i museet, sedan tog vi en kopp på Bibliotekscafeet, tack Anita för en trevlig dag, gott fika och utvecklande samtal. Tog buss 126 sedan från Umeå genom skogsland och massor av snö...NÄÄÄÄÄÄ jag får lappsjuka....längtar till Uppsala och den tidiga våren där..snödropparna i Uppland börjar så snart titta fram....ska åka ner snart igen...

Kays insprirationsbrev nr 32 och boken "12 steg för hopplösa" ©

Mer för oss som vill utvecklas " Det heliga ögonblicket" kay Pollaks inspirationsbrev nr 32....mer under länk.....

Citat "Harry Martisson har uttryckt detta på ett vackert sätt. Han skriver:  Det är endast sällan var och en av oss förunnat

att få uppleva några enstaka sekunder av glömska och möte,

allting strykes. Endast miraklet står och stirrar en i ögonen." /slut citat

Citat "Boken ”A Course in Miracles” har en rolig formulering. Där står fritt översatt:

  Villkoret för att ett verkligt möte skall uppstå

kräver inte att du är utan negativa tankar.

Men det kräver att du inte har några som du vill behålla.

Det står också:

Det Heliga Ögonblicket är det mest verkningsfulla

redskapet för att lära dig kärlekens mening."/slut citat

Kay Pollaks hemsida

 

I programmet "Fråga doktorn "(avsnitt nr 4 2013) idag tog de upp boken "12 steg för hopplösa" och intevjuade Olle Carlsson

Citat från "Fråga doktorn" "Del 4 av 19. Anders Hedin gästade programmet 2010, då drabbad av malignt melanom som spred sig i kroppen. Men Anders fick hjälp med en ny metod och nu träffar vi honom igen för att se hur han lever idag. Suzanne Axell samtalar med prästen Olle Carlsson som menar att vi behöver stöd och hjälp från andra för att lyckas med en livsstilsförändring. Med "gladisen" fortsätter programledaren Suzanne Axell att överraska personer som gjort något bra för någon annan. Fråga doktorns husläkare Gunilla Hasselgren svarar som vanligt på tittarnas frågor om hälsa."//slut citat...se programmet under länk.....

En hel del av inspiration och eftrertanke...när idag det är

...idag när en nära till min så goa och hans familj somnade in...ett ljus brinner i   mitt hem.......ja var rädd om er och varandra medan ni har varandra

Kays inspirationsbrev nr 31 ©

Kay Pollaks inspirationsbrev nr 31, mer för oss som vill utvecklas...
Citat : "Som jag tänker om mig själv så blir jag.
Jag är skaparen av mig själv. "
Att du leker liten förbättrar inte den här världen!
Det är inget upplyst med att förminska dig,
för att andra inte skall känna sig osäkra omkring dig. "// slut citat
Kay Pollak hemsida

Accepterande och utmaningar...©

Kloka ord av Reid Tracy på fb...
Så sant...vi kan förändra, men den endra vi kan förändra är oss själva...var människa är själv ansvarig för sin egen lycka...
Som bekant gillar jag ta utmaningar....och vi får se vad som är meingen....
Ibland förstår man inte varför...förrän tid fått gå....Funderar på att förändra bloggen också vad det lider.....ni ser när det händer....
Var rädd om er och varandra, medan ni har varandra....

KAY "kan jag älska på detta sätt" ©

Mer för oss som vill utvecklas...
Åter igen inspirationsbrev denna gång nr 30 av min ledsjärna Kay Pollak om "kan jag älska på detta sätt"...ja kan du jag det....mer under länk....

Kay Pollaks hemsida
Alla inspirationsbrev

Kay...."Myten om Indras nät...." ©

Kay Pollaks inspirationsbrev nr 29...om "Myten om Indras nät."
Citat "

Får jag se och lära känna allt om en människa… allt,

kommer jag att vilja omfamna och bära henne.
När jag fördömer en annan människa
ser jag inte hela den människan. "
Rekommenderas varmt..för dig som vill lära mer......Alla inspirationsbrev här under länk.
Kay Pollaks hemsida

Ord för dagen "Den ultimata förolämpningen...." framtid och färglådan ©

Nej ge aldrig upp...det gäller att stå upp för sin egen sanning...det är bara en själv som vet hur det förhåller sig vad gäller en själv....vik inte undan från den rätta vägen....
Pratat i timmar idag med en så betydelsefull vän sedan 33 år tillbaka....det samtalet betydde så mycket för mig....Åren har gått...vi har utan att säga något levat likartade liv...ovetande....och båda har nu fått det så bra med nya män i våra liv...Det är alltid så när vi pratats vid att det finns så mycket från skratt till gråt...hela vägen från ungdomstid till barnbarn..och att väga bygga en tillit med någon igen....Vi har håda lämnat Kramfors konnun...och lever nu på annan ort...och det roliga är att den hon lever med idag är vän med en annan kompis till mig....
Så....vi sa båda...idag har vi det så bra....och ska forrtsätta må gott och ha det så..tänk vilken lycka..
Fick sådan inspiration idag efter samtalet...tog fram min akvarellåda jag fick av pappa i början på 80 talet...och la grunden för en ny tid...tände ljus...och...ja vi får se....

Första akvarelltestet med tusch, medan.....bilden blev lite mörk när den fotades av...ljusare i verkligheten...

Test nr 2 nedan...får se om jag fortsätter på den i morgon...har inte torkat ännu.....

Var rädd om er och varndra....medan ni har varandra.......
Bild från http://www.maziway.se/
http://forum.maziway.se/#home

Kays inspirationsbrev nr 28 ©

Här kommer mer för oss som vill utvecklas...
Inspirationsbrev nr 28 citat....
"Jag kan se på varje situation
som gör mig upprörd
på ett annat sätt."/ slut citat 
Sedan fortsätter han....
"Bomber kan brisera….
Vid sådana tillfällen har det kanske någon gång hänt de flesta att man kan få påhälsning av någon gammal odräglig delpersonlighet. Det har i varje fall hänt mig. Plötsligt kan en sida av mig visa sig som jag trodde för längesedan var glömd och död. En gammal ordningsman kan plötsligt dyka upp i köket. Eller en magister, en kontrollant och "besserwisser" står plötsligt där och pratar med onaturligt hög röst! Till och med har det hänt att en gammal hemsk sergeant har dykt upp! "Någon ordning måste det väl ändå vara!!!"

Idyllen spricker…. Allt krackelerar. Den jag egentligen är och den jag var ämnad att vara - är borta.
Vad gör man??? "/ slut citat.
Se mer under länk ovan...
..och en text att sätta på vardagsrumsväggen för den som vill.....
"En påminnelse om vem jag nu vill välja att vara. Texten var denna enkla fråga:
Finns en
möjlighet
att bli mer
lycklig
?
Sätt gärna upp den texten på arbetsplatsen eller hemma i vardagsrummet. "// slut citat.

Fantastiska Kay Pollak med sina alla inspirationsbrev från nr 1 och framåt...om hur vi kan utvecklas..
Kay Pollaks hemsida

År 2013....©

2013...ett helt nytt och orört år...nya ark att fylla med allt som känns meingsfullt och ger harmoni....fullt med nya möjligheter och erfarenheter...ja tänk vad mycket 2012 innehållit för mig...och jag fortstätter det löfte jag gav mig själv...den bästa tiden någonsin...GOD FORSÄTTNING PÅ DET NYA ÅRET.....