Kays inspirationsbrev nr 50

Ännu ett inspirationsbrev av Kay Pollak, detta är nr 50...
Citat "Världen är en spegelbild av mina tankar. Allt handlar om mig."//slut citat.
Alla inspirationsbrev HÄR
http://www.kaypollak.com/

Kays inspirationsbrev nr 48

Mer för oss som vill utvecklas...
Kay Pollaks inspirationsbrev nr 48...om som rubriken säger..."Fri vilja innebär att jag kan tänka precis vad jag vill tänka."
Alla inspirationsbrev här
Kay Pollaks hemsida

Kays inspirationsbrev nr 28 ©

Här kommer mer för oss som vill utvecklas...
Inspirationsbrev nr 28 citat....
"Jag kan se på varje situation
som gör mig upprörd
på ett annat sätt."/ slut citat 
Sedan fortsätter han....
"Bomber kan brisera….
Vid sådana tillfällen har det kanske någon gång hänt de flesta att man kan få påhälsning av någon gammal odräglig delpersonlighet. Det har i varje fall hänt mig. Plötsligt kan en sida av mig visa sig som jag trodde för längesedan var glömd och död. En gammal ordningsman kan plötsligt dyka upp i köket. Eller en magister, en kontrollant och "besserwisser" står plötsligt där och pratar med onaturligt hög röst! Till och med har det hänt att en gammal hemsk sergeant har dykt upp! "Någon ordning måste det väl ändå vara!!!"

Idyllen spricker…. Allt krackelerar. Den jag egentligen är och den jag var ämnad att vara - är borta.
Vad gör man??? "/ slut citat.
Se mer under länk ovan...
..och en text att sätta på vardagsrumsväggen för den som vill.....
"En påminnelse om vem jag nu vill välja att vara. Texten var denna enkla fråga:
Finns en
möjlighet
att bli mer
lycklig
?
Sätt gärna upp den texten på arbetsplatsen eller hemma i vardagsrummet. "// slut citat.

Fantastiska Kay Pollak med sina alla inspirationsbrev från nr 1 och framåt...om hur vi kan utvecklas..
Kay Pollaks hemsida

Mer av Kay...

Mer för oss som vill utvecklas....
Här inspirationsbrev nr 27 OM "Själviaktagelse" Citat "Tänk om detta är sant:
Min kärlek kan förstoras och fördjupas genom medvetenhet.
Pröva den här veckan den här tanken:
Jag gör mig fri från de hinder jag har inom mig
som hindrar mig från att älska … X …" / slut citat
Inspirationsbrev nr 26 "Försök lyssna till det jag inte säger."

Inspirationsbrev nr 25 "Mina tankar om mig själv är skapande."
Citat " Det finns ett annat sätt att vända tanken att ”jag är inte helt okej som jag är”. Det är genom
affirmationer. Att affirmera är att slå fast på tankens nivå att ”så är det”. Att upprepa en positiv
tanke om sig själv är mycket effektivt, därför att varje tanke jag tänker om mig själv är skapande.
Affirmera därför ofta detta:
Jag har en enorm potential.
Jag är värdefull, viktig och unik.
Jag är en gudalik och fantastisk människa.
Jag är varje dag värd att känna glädje och kärlek.
Jag har all rätt att känna mig lycklig.
Jag är öppen, glad och lyssnande och helt utan försvar
i möten med andra människor.
Jag är generös, givande och uppmuntrande när jag umgås
med andra människor.
Jag visar lätt och självklart hela min kraft och storhet
i möten med andra människor.
Människor bejakar och älskar mig när jag visar mig fullt ut
i all min kraft och känslighet.
Jag är trygg, lugn, stark och fylld av tillförsikt.
Jag förtjänar det allra bästa.
*****/ slut citat

Inspirationsbrev nr 24 "All förändring börjar med mina tankar.
Det är på tankens nivå jag kan göra val."
Citat "Jag kan pröva att se på det som gör mig upprörd på ett annat sätt.
Detta är sannerligen inte alltid lätt att se. Och är inte det att begära för mycket av en människa?
Ibland när man är förbannad har man ju inte alls lust att se situationen ”på ett annat sätt”.
Det första vi behöver sakta börja förstå, är att vi ytterst sällan är upprörda av de skäl vi just i stunden
tror att vi är. Att det är så är kanske en av de allra mest användbara insikter som finns.
Vi har stött på den här meningen tidigare. Den är oerhört viktig att förstå.
Jag är ytterst sällan störd/irriterad/förbannad av de skäl jag tror.
De flesta av oss är vana vid, och ofta helt säkra på, och också lärda att tänka, att ”de andra” är orsak
till min irritation, min upprördhet och min ilska. Vi har lärt oss säga: ”Han gör mig så förbannad!”
Eller: ”Det beror på henne att jag är så arg nu.” Eller hörde vi ofta detta som barn: ”Det är ditt fel att
mamma är så ledsen nu!” Etc etc.
Vi har nog alla varit där. Vi fick skulden för att någon kände som den kände.  Eller gav vi själva någon
skuld för att vi kände som vi kände. "/ slut citat ...SE MER UNDER LÄNKAR
Böcker för oss som vill utvecklas....Att välja Glädje och Att växa genom möten, båda finns på Kay Pollaks hemsida.
Alla Kay Pollaks inspirationsbrev HÄR under länk
Kay Pollaks hemsida

Words To Inspire the Soul

Underbara Kay med ispirationsbrev nr 23 och 22

Mer för oss som vill utecklas...
♥♥══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════♥♥
"I varje möte med en annan människa finns en möjlighet att få reda på något om mig själv. De här raderna ur ”En kurs i Mirakler” är värda att läsa:

"När du möter någon, kom ihåg att det är ett Heligt möte.
Såsom du ser honom kommer du att se dig själv.

Såsom du behandlar honom kommer du att behandla dig själv.
Såsom du tänker om honom kommer du att tänka om dig själv.
Glöm aldrig detta, för i honom kommer
du att finna eller förlora dig själv.”
*****//slut citat
♥♥══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════♥♥
//Citat Kay Pollaks inspirationsbrev nr 23
http://www.kaypollak.com/files/2012/05/Kays-inspirationsbrev-Nr-23.pdf

 

Här också hans inspirationsbrev nr 22 "Du får bara livet en gång...."

Var rädd om er och varandra.....

Kay...helt fantastisk ©

Nu kommer min ledstjärna Kay Pollak med ny inspriration för oss som vill utvecklas.

Bild från hans sida på fb.
Den nya hemsidan
Du kan också gilla honom på facebook och adda som vän och få mer kunskaper.
Lyssna till honom på youtube kan du nu också.....
Hans hemsida Kay Pollak
...och inspirationsbrev...
Det väcker många tankar och får oss att tänka om och förändra oss själva...Jag vill utvecklas, vill du...Det är ju bara mig själv jag kan förändra...
Kays böcker ATT VÄLJA GLÄDJE och ATT VÄXA GENOM MÖTEN...finns i min ägo, böcker jag återvänder till....
Flera filmer och vem minns inte SÅ SOM I HIMMELEN
Gabriellas sång därifrån nedan...

Positivt x flera....©

Då är det trettondagshelg då. Skönt att vara ledig igen. I förrgår ringde en arbetsgivare och ville träffa mig, i Uppsala....och fick mail av ytterligare en i går..ja vi får se vad som ät tänkt med mitt liv framöver...som en vän sa häromdagen, det är något som är tänkt i det du gör nu. Funderar med sonen om bästa dag i slutet på månaden, att åka ner och vara flera dagar. Syrran till hans sambo, fyller 30 under samma tid så att vara där och  få rå om lillhjärtat några dagar blir bra och då kan jag ju vara barnvakt, eller han se efter fammo....ler.

Min kursvän väntade på mig utanför resecentrum i går eftermiddag när jag kom och vi bytte våra saker så nu kan jag ta tag i den uppgift jag fått. Ska ta mig ann de där som ska göras nu när jag är ledig. Nytt kursdatum har vi fått också, den 5 februari då vi ska redovisa vår uppgift och få mer kunskaper i healing. 
Det har regnat i flera dagar inte kul men försöker man se positivt på det så blir det ju fortare vår. Tur man äger ett par allvädersstävlar och har tjock a sockar i dem. Bara att gå i vatten och modd, gör ingenting...Men idag har vi -7 c och strålande sol.

Positivt i det sorgliga är också att en anhörig hamnat på sjukhus till slut och får en riktig genomgång nu, en skitröngten visar ju mycket. Jag har varit dit idag. Gav lite info till personalen, ja det är inte lätt när någon säger sig har gett upp och ..jag vet...det finns två han saknar i livet...sin kära fru som gick bort för mer än 3 år sedan....och.....ja vad kan jag säga, jag vet ju hur han tänker och jag kan förstå.....Den hjälp han får för ävrigt där hemma är helt fatastisk, vilka tjejer, vilket jobb de gör...så glad för det de gör för honom.
Få se om det blir en tur till Parken och dans till Lars Kristerz med en kompis i kväll...känner mig inte riktigt på G men det är då det brukar bli som roligtast...ler...
På besök på sjukhuset sa han så :) "Men ska du inte gå dit och hitta en trevlig karl"...hahaha...ja han tycker det är på tiden...men jag känner honom så väl och ser i hans ögon precis vad han tänker...

Ord för dagen av Kay Pollak (min ledstjärna)...©

Det är väl ingen nyhet för er som känner mig att Kay och hans filosofi är något som finns i mitt liv.Ja han är verkligen en inspirationskälla. Båda böckerna "Att Välja Glädje" och "Att växa genom möten" finns i mitt hem. Det är böcker att hämta kraft ur. Böcker jag varmt kan rekommendera dig som vill utveckla dig själv. Ja vi har alltid något att lära om oss själva vi människor.
"Att välja lycka är inte att förneka besvärliga känslor. Det är att välja att inte stanna kvar där" // Citat ur "Att Välja Glädje"
" Det som sker just nu det sker för att jag har något att lära mig" // citat ur "Att växa genom möten"
"Jag ensam har ansvar för hur jag väljer att tolka det jag ser"
"Verkligheten och min uppfattning av verkligheten är inte detsamma. Det finns andra sätt att se och tolka" // Citat ur "Att växa genom möten"
"Mina möjligheter att känna frid, glädje och lycka är ett val som jag kan påverka" // Citat  ur "Att välja Glädje"
"All förändring börjar med mig själv" // Citat  ur "Att välja Glädje"
"En kraftfull insikt
Jag är inte upprörd av de skäl jag tror att jag är.
Det händer säkert att du kan bli upprörd störd och irriterad.
Nästa gång du är upprörd, förbannad, störd eller irriterad på någon i din omgivning, gå åt sidan och säg sakta till dig själv:
Jag är inte upprörd av de skäl jag tror att jag är.
(Detta är hämtat ur boken A Course in Miracles)
Att se detta är ibland svårt. De flesta av oss är lärda att "de andra" är orsak till varför vi mår som vi gör"// Citat Kay Pollak ur "Att växa genom möten"
"Optimism är att se varje problem som en möjlighet"// Citat  ur "Att växa genom möten"
Kay Pollaks engna hemsidor:  Kay Pollak och tankarskraft,se
Böckerna och kurserna: "Att växa genom möten" och "Att välja glädje"
Då vi hade gamla hemsidan hade vi förtroendet att få länka till Kays hemsida därifrån :)
Har ju som bekant själv haft förmånen att få lyssna till denne fantastiske man på en föreläsning för några år sedan. Rekommenderas varmt.
( Delar av inlägget hämtat från gamla bloggen)
Kay Pollak föreläser....
Gabriellas sång från filen "Så som i himmelen"

När någon pekar finger mot någon, pekar de övriga fingrarna tillbaka på dem själva.

Bild jag fick för några år sedan av "Medkänsla är vägen till äkta lycka", så sant, det är bara oss själva vi kan förändra.

Everything Happens For A Reason...©

Ja helt övertygad om det....och som Kay Pollak min ledsjärna i livet säger "Varje människa jag möter är utsänd för att jag ska träna på".....Mer av hans citat här från bloggen HÄR
Everything Happens For a Reason
....och Kay Pollak..för dig som är ny i min blogg, hans böcker att "Välja Glädje" och "Att växa genom möten" återkommer jag gärna till och de finns i min bokhylla. Har även varit på en föreläsning med honom...helt fantastiskt. Fick även förtroendet att länka till honom på den gamla hemsidan som nu är nedlagd.
Kay Pollak föreläser
Titta även in på Kay Pollak och  tankarskraft.se där finner mer....för dig som vill utvecklas...