Här inspirationsbrev nr 27 OM "Själviaktagelse" Citat "Tänk om detta är sant:
Min kärlek kan förstoras och fördjupas genom medvetenhet.
Pröva den här veckan den här tanken:
Jag gör mig fri från de hinder jag har inom mig
som hindrar mig från att älska … X …" / slut citat
Inspirationsbrev nr 26 "Försök lyssna till det jag inte säger."
Inspirationsbrev nr 25 "Mina tankar om mig själv är skapande."
Citat " Det finns ett annat sätt att vända tanken att ”jag är inte helt okej som jag är”. Det är genom
affirmationer. Att affirmera är att slå fast på tankens nivå att ”så är det”. Att upprepa en positiv
tanke om sig själv är mycket effektivt, därför att varje tanke jag tänker om mig själv är skapande.
Affirmera därför ofta detta:
Jag har en enorm potential.
Jag är värdefull, viktig och unik.
Jag är en gudalik och fantastisk människa.
Jag är varje dag värd att känna glädje och kärlek.
Jag har all rätt att känna mig lycklig.
Jag är öppen, glad och lyssnande och helt utan försvar
i möten med andra människor.
Jag är generös, givande och uppmuntrande när jag umgås
med andra människor.
Jag visar lätt och självklart hela min kraft och storhet
i möten med andra människor.
Människor bejakar och älskar mig när jag visar mig fullt ut
i all min kraft och känslighet.
Jag är trygg, lugn, stark och fylld av tillförsikt.
Jag förtjänar det allra bästa.
*****/ slut citat
Inspirationsbrev nr 24 "All förändring börjar med mina tankar.
Det är på tankens nivå jag kan göra val."
Citat "Jag kan pröva att se på det som gör mig upprörd på ett annat sätt.
Detta är sannerligen inte alltid lätt att se. Och är inte det att begära för mycket av en människa?
Ibland när man är förbannad har man ju inte alls lust att se situationen ”på ett annat sätt”.
Det första vi behöver sakta börja förstå, är att vi ytterst sällan är upprörda av de skäl vi just i stunden
tror att vi är. Att det är så är kanske en av de allra mest användbara insikter som finns.
Vi har stött på den här meningen tidigare. Den är oerhört viktig att förstå.
Jag är ytterst sällan störd/irriterad/förbannad av de skäl jag tror.
De flesta av oss är vana vid, och ofta helt säkra på, och också lärda att tänka, att ”de andra” är orsak
till min irritation, min upprördhet och min ilska. Vi har lärt oss säga: ”Han gör mig så förbannad!”
Eller: ”Det beror på henne att jag är så arg nu.” Eller hörde vi ofta detta som barn: ”Det är ditt fel att
mamma är så ledsen nu!” Etc etc.
Vi har nog alla varit där. Vi fick skulden för att någon kände som den kände. Eller gav vi själva någon
skuld för att vi kände som vi kände. "/ slut citat ...SE MER UNDER LÄNKAR
Böcker för oss som vill utvecklas....Att välja Glädje och Att växa genom möten, båda finns på Kay Pollaks hemsida.
Alla Kay Pollaks inspirationsbrev HÄR under länk
Kay Pollaks hemsida
Words To Inspire the Soul
