Kays inspirationsbrev nr 53

MER FÖR OSS SOM VILL UTVECKLAS...
Kay Pollaks insprirationsbrev nr 53 "Fri från rädsla - då älskar du alla"
Citat "Och hur lär jag mig ifrågasätta mina tankar? Det allra bästa sättet att börja lära sig ifrågasätta sina tankar, tycker jag, är att börja använda Byron Katies fyra frågor. Hon kallar det ”Undersökningen.”

De fyra frågorna i undersökningen ser ut så här:
1)      Är det sant?
2)      Är du absolut säker på att det är sant?
3)      Hur känns det när du tänker den tanken?
4)      Hur skulle det kännas om tanken uteblev?"//slut citat...se mer under länk...

Kay Pollaks hemsida: http://www.kaypollak.com/
Alla inspirationsbrev här: http://www.kaypollak.com/inspiration/inspirationsbrev/

Kays inspirationsbrev nr 52

Citat"Hej och välkommen till det 52:a inspirationsbrevet, vilket du även kan prenumerera på helt gratis via hemsidan och som bonusgåva får du en unik video med mig som är inspelad på mitt kontor.

Klicka på länken nedan så ser du brevet i sin helhet!

Kay P"// slut citat
http://www.kaypollak.com/files/2013/09/kays-inspirationsbrevnr-52.pdf

Citat "

Det enda jag vill påminna om efter den här berättelsen är detta:

I varje val jag gör förgrenar sig konsekvenserna oändligt långt bort.

Väven som börjar vävas är oändlig.

Tack för att du har läst det här 52:a inspirationsbrevet.

Allt gott till dig hälsar

Kay Pollak

Kays måndagstips nr 47

Mer för oss som vill utvecklas....
Citat "Tänk tid följande situation, du har hamnat i konflikt med någon"....se mer under länk
Inspirationsbrev nr 47
"Hur hade du föredragit att du hade handlar"?...se mer under länk....
Alla Kay Pollaks inspirationsbrev...
Kay Pollaks hemsida
Gabriellas sång...så vacker...ja här står vi idag...alla...

Dilemma...något att tänka på.....

Dilemma
"Vi hör bara hälften av vad som sägs till oss
Av det vi hör förstår vi hälften, tror bara på hälften av det och minns hälften av det…"
//Mignon Mc Laughlin

Stanna upp....©

Efter ett telefonsamtal i em.....var rädd om er och varandra...livet ändras så fort....

Ord för dagen av Lao Tzu

"If you correct your mind, the rest of your life will fall into place" - Lao Tzu

Kays inspirationsbrev nr 33

Mer för oss som vill utvecklas...Kay Pollaks inspirationsbrev nr 33....fortsätter på temat "Det heliga ögonblicket"
Citat/ "Tänk om det är sant att:
Om ett barn med jämna mellanrum får möta en vuxen som är sig själv, verklig, helt sann och äkta, har det barnet stora möjligheter att hitta sig själv - oftare våga vara sig själv, utan spel och masker.
den betydelsen gäller att i varje möte med ett barn
påverkar vi det barnets framtid "/slut citat
Citat "/  Sharing opens for love.
När vi delar med oss av oss själva – öppnar det för kärlek. / slut citat
Kay Pollaks hemsida
Länk till alla inspirationsbrev

The best day in your life.....

From Source Energy på fb

KAY "kan jag älska på detta sätt" ©

Mer för oss som vill utvecklas...
Åter igen inspirationsbrev denna gång nr 30 av min ledsjärna Kay Pollak om "kan jag älska på detta sätt"...ja kan du jag det....mer under länk....

Kay Pollaks hemsida
Alla inspirationsbrev

Ord för dagen från "Levande Kraft" ©

Levande Kraft på fb...Lite tankegymanstik...ler...

Website Levande Kraft och Egobitar

Reflektion ©

Reflektion över de tio bortkastade åren kontra nu….snart 14 månader efter avslutet och 6 månader i Uppsala.

Beijing, Kinesiska muren, Sommarpalatset, Föbjudna staden, Himelska fridens torg. Egytpen, Hurgahda x3, Kairo, pyramiderna i Giza. Bulagarien x4, Albena, Dobrich. Turkiet, Alanya med Damlatasgrottan, Tunisien, med katakomberna i Sousse, och ribaten i Monastir, Koratien och Plitvicka Jezera, Polen x6 med Stutthof  koncentrationslägret utanför Gdansk. Italien och Venedig, Riga många ggr, Tallinn många ggr, Helsingfors många ggr, Norge x2 med Trollstigen, Danmark, Åland och Öland och road trippen runt Sverige med den nya husbilen och alla dessa kryssningar över östersjön, tror jag åkt alla kryssningsskepp. Alla fiskeresor till Ammerån i Jämtland och spökprästgården i Borgvattnet mm mm…ja vad stod det för egentligen att alltid måsta vara på väg någon stans när ledigheterna kom mellan skiften…jo jag har rest förr också i andra länder...men det var lugnare och på ett helt annat sätt.
Jag levde inte så förut och jag lever inte så nu. Jag kan känna den där stressen jag levde under…som jag brukar säga jag var  som en uppskruvad leksak…att måsta iväg..bara jag ser det jag radat upp här blir jag helt slut…en flykt som jag ser det idag…men man kan inte fly från sig själv, man har alltid sig själv med sig var man än beger sig i världen…och så var det, allt var med, men vad var det värt med facit…nej inget…det finns inget av det här sättet att leva kvar idag  och NU förstår jag det tillhörde inte mig…idag är livet lugnt harmoniskt och rofyllt. Bara att kunna vara med sig själv, helt ensam i stunden värdesätter jag idag.
Har börjat rota i det här med ACKIS och att jag inte får en ögonläkartid här. Bara tid till ögonsjuksköterska igen för nytt synfält. Jag tänker inte bli blind pga den plats jag bor, nu har jag fått nog. Har tappat syn, ser bara 0,1 på mitt sämsta öga, ja det är nästan blind..det känns i djupet av mitt hjärta att det blivit så…lämnar det öppet mer kommer om det.. fick tips av en vän om patientförsäkringen…så vi får se…
Jag har jobbat hårt hela våren och hela sommaren och behöver vila nu. råkade ut för stressrellaterad infektion som blossade upp men det la sig igen. Det är mycket som är på gång i mitt liv just nu…många bollar i luften och jag tycker ju om när det händer saker. Har slitit och jobbat ett helt år och förra årets semester som chefen var så snäll och lät mig korta av, var en fasa i allt som då var, 1,5 vecka, och flytt tillbaka till min hemkommun efter tio år i Kramfors…Tiden gick livet rullade vidare, livet blev ljust, behagligt och rofyllt. Jag kan stanna upp mitt i vardagen eller tänka i duschen, vad livet är fantastiskt, vad bra jag har det. Det tog tid att lägga på plats, det tog som jag själv trodde ett år, att sortera upp och se vad var det värt egentligen…nej ingenting….  behöver jag aldrig höra de elaka orden om mina ögon…jo jag har hört ett och annat i mitt liv…men de orden berättar mer om de som säger det än om mig….Ett sätt att tänka i Kay Pollaks intressanta filosofi.
Kul att få höra häromdagen att vi är handplockad personal och att målet för vårt företag är att vi ska bli flaggskeppet framöver, att vi alla är viktiga för att nå dit. Det är kul med en VD som värdesätter oss alla så.
Jag hade en så speciell dröm om min dotter i natt…hon satt så nära mig …och hon hade de vackraste ögon man kunnat se full av liv och lycka…får tolka det i "drömlexikon" av Tony Crisp, med alla detaljer ur drömmen...ler....drömmarna är ju ett budskap och en bearbetning..av livet..
En framtid väntar..spännande att se hur allt utvecklas.
Var rädd om er och varandra.