Dos 3 covid vaccin, första träff för KBT för tinnitus

Bltr, puls I natt vid 4 när jag vaknade av hur hjärtat slog så hårt. Det var svårt att somna i går kväll, slocknade vid 02.

Bltr nedan efter jag klev upp i morse 

Sutration i morse nedan, efter jag klev upp. 

Äntligen, tid för dos 3, 9/12 👍

Ove får sin 3, 25/11👍..och influensa för båda 24/11 👍

🍀🍀🍀

------------

Då börjar det med info - sedan utredande samtal inför KBT. För ett verktyg att leva med Tinnitus. Det jag nu levat med sedan sommaren 20....

Vi var en stor grupp i  Grönwallshallen...på Ackis idag.

KBT pågår 24 veckor. De första 12 veckorna blir intensivt. Träning de veckorna 60 min var dag ......

Hoppas det blir en positiv utveckling av det här....hoppas...