torsdag 31 juli 2025

Positivt

 

Igår var vikten 76.9, det går framåt eller rättare sagt nedåt med vikten med hjälp av 5:2.

2 veckor efter slutat med kortizonkräm i ögonen.....och en vecka med BIHLEPA EYEBAG så tyckte jag att vänster öga var rött i morse....men inte nu i bild...
Vi funderade hur göra om man åker någonstans där det inte finns micro för behandlingen x2....tänkte kanske kanske man kan ta en hårblås och den lilla tygväskan till champagnen att lägga ögonbindeln i och värma liknande 30 min i micro.....

Uppdateras.....

torsdag 24 juli 2025

BLEPHA EYEBAG - BEHANDLING X 2

BLEPHA EYEBAG nedan först 30 sek på 800 w  olika på vilken w på micron  svalna och sedan 30 sek behandling. Ögonmassage se mer I youtube klippet nedan och sedan torka med servett 
Hydro Dual droppar x flera under dagarna...

Efter första behandling 

LEVERANS IDAG 

1 st Blepha Eyebag värmande ögonmask

2 st Blephaclean våtservetter 20 st
På Apotea.se 

Bruksanvisning HÄR 
Instruktion här på youtube
Det är bara bita ihop, och fälja läkarens ordination, enligt läkaren igår, vanligt med de olika ögondropparna jag har...
Att du är så positivt ändå trots allt sa USKan...jag har inget val, så här blev livet...har att acceptera...
Trycket låg tillfredsställande, och de fotade synnerven som OK.
Synskärpa okorrigerad Höger
0.3 Enheter:
Synskärpa korrigerad
ingen skillnad
Synskärpa okorrigerad Vänster
ser litet ljus samt svart coh vit
Synskärpa korrigerad
ser knappt två bokstäver av det största raden




Var betalt och klart så smidigt utanför dörren. I LEVERANSEN JAG BESTÄLLT:

Antal
Beskrivning
2 stBlephaclean våtservetter 20 st
1 stBlepha Eyebag värmande ögonmask
1 stHYLO Dual Intense 10 ml


I FB och INSTA 

AKUT ÖGON LÄKARE igår igen...
Klåda är ännu röd, är det 3 gången Blefarit på några månader...får veta av så många ögonoperationer, 12 st, och de droppar jag tar för hålla trycket nere, så är det vanligt, kroniskt? men ser mindre ut denna gång, och kortizon igen en 3 gång, är inte bra. Men jag har ju levat med det här i snart 66 år, så mycket det varit...USKan som kollade synen sa, vad du är positiv trots allt...Ja jag har inget val, det tillhör konceptet mig, nu sista åren blivit sämre..och det är bara acceptera...
Kan inte andra acceptera det, då får det vara...
En ny skojfrisk dr igår på Aleris, som ville jag nu ska testa BLEPHA mask i 6 mån x 2..så efter rekommendation beställt från Apotea...och paketet utanför dörren denna fm...
Trycket låg tillfredsställande, brukar ligga lägre inne hos dr så bra och de fotade synnerven som var rätt OK.
Så ser...
HÖGER: Synskärpa okorrigerad 
0.3 Enheter:
Synskärpa korrigerad
ingen skillnad

VÄNSTER: Synskärpa okorrigerad
ser litet ljus samt svart coh vit
Synskärpa korrigerad
ser knappt två bokstäver av det största raden

Ove var med igår, han har fått hjälpa mig med salva x3 I 3 veckor 2 gånger tidigare...då det är svårt för mig att se och göra själv....

Har i jobbet I livet hjälpt människor med liknande behandling...


ETT SVAR PÅ EN KOMMENTAR: 

En del av konceptet mig, och hur livet blev..det var jobbigt när jag var liten...alla 7 op från 5 år till skolan slutade..det hände när det var som jobbigast med allt som blev med mig, mobbing mm, att jag tänkte, varför klarade jag mig, den prematura tiden, jag hade det bättre där jag var innan, tänk ett litet barn tänkte så....tänk att pga andra skämmas för den man är.....
Men åren har gått, mycket har jag fått uppleva  hur kunnandet i operationer förbättrats...dr igår en äldre man frågade mig om vem som opererade mig först..det var dr Rönnström, en äldre herre, jag har jobbat där uppe i Övik sa han...han var duktig på sin tid....
Första op som 5 åring, fick ju inte föräldrarna vara med...jag minns än idag hur rädd jag var...hur de spände fast mig på britsen, spände fast huvudet, satte dit en ögonhållare...och hur de kom med masken och skulle söva mig...jag skrek.....när jag vaknade kunde jag inte prata eller gå...jag hade bandage runt huvudet...kräktes och fick inte lyfta huvudet på 2 dagar
 Låg där med sandsäckar på var sida huvudet..hörde hur familjen kom och gick och var tyst...de gjorde EEG, inget fel på hjärnan, efter 14 dagar, pappa blev arg och beslutade nu ska jag ta hem jänta.....så blev det och så fort jag kom hem kunde jag prata och gå igen..chocken släppte...det blev 2 op innan skolan började, och 5 under skoltiden, den 2 ringde de efter mamma så hon fick vara med när jag sövdes...
Igenklistrade ögon vid 7 op under uppväxten...sedan har op och eftervård föröndrats och förbättrats....
Det har blivit en del av livet...
De har gjort allt de kan...och jag är så tacksam för allt...jag hoppas jag får behålla synen så här....den tid jag har kvar.....så får man göra det bästa av det, som det är....
Har sagt åxå...kommer de på något som kan hjälpa andra  så får de gärna testa det på mig....Ett öga är ju redan så skadat...

onsdag 23 juli 2025

Ögonläkaren idag akut: Blefarit , klåda...


Till Aleris igen idag, klåda igen på i ögnfranskanten igen 3 gången sedan i vår. Men jag känner inte som tidigare...ser inte lika rött ut..
Så i väntan på läkares journal...
Har beställt 

1 st Blepha Eyebag värmande ögonmask

2 st Blephaclean våtservetter 20 st
Apotea.se 

Bruksanvisning HÄR 
Instruktion här på youtube

Så betalt och väntar på leverans: 
Antal
Beskrivning
2 stBlephaclean våtservetter 20 st
1 stBlepha Eyebag värmande ögonmask
1 stHYLO Dual Intense 10 ml

SSK JOURNAL NEDAN 

Status

Ögon
Höger öga
Synskärpa
Synskärpa okorrigerad
0.3 Enheter:
Synskärpa korrigerad
ingen skillnad
Stenopeiskt hål
B ej
Autorefraktor
sf -1,25 cyl -2,25 ax 1
Ögontryck höger
19 mmHg
NCT
Fotodokumentation
OCT
Papill
Vänster öga
Synskärpa
Synskärpa okorrigerad
ser litet ljus samt svart coh vit
Synskärpa korrigerad
ser knappt två bokstäver av det största raden
Stenopeiskt hål
B ej
Autorefraktor
SF -1,25 CYL -2,50 AX 26
Ögontryck vänster
17 mmHg
NCT
Fotodokumentation
OCT
Papill

Åtgärd

Givna läkemedel
Höger öga
Drp. Tropikamid 0,5%
11-04
Vänster öga
Drp. Tropikamid 0,5%
11.04

Läkaren förklarade att det är lätt få Blefarit av de droppar jag måste ha, Duotrav och Zimbrinza

250724 kom leveransen 



Uppdateras

tisdag 22 juli 2025

5:2 77.9 kg idag -

 

 
Det går framåt... en dag i taget...

BMI IDAG


Men så är frågan, om man tittar på BMI ÄLDRE, hur ska man tänka då?

Min dietist rekommenderade för mig 75 kg....så på väg...från 85 kg som mest i våras...och som mest 21 90 kg, gick ju upp 15 kg på 2 månader av covid, och ytterligare 5 kg under året fram till lap galla op 210814, då jag tog tag i vikten efter och gick ned till 70 kg som minst på 1 år....DÅ GENOM MINSKA PORTIONERNA, utesluta det mesta sött...nu 5:2 och försöker minska på det söta...

HÄR FRÅN BESÖKET DIETIST den 11/4-25

 

Geriatriska paradoxer - den hälsosamma övervikten? - Lunds UNI


AI säger ...
"AI-översikt
+4
För äldre personer är det hälsosammare att ha ett något högre BMI än för yngre vuxna. Ett BMI mellan 25 och 30 kan vara optimalt för de över 70 år, medan ett BMI under 22 kan vara en indikator på undernäring. Det är viktigt att komma ihåg att BMI inte är ett perfekt mått och bör kompletteras med andra faktorer som muskelmassa och midjemått. "//
"BMI för äldre:
  • Normalvikt:
    För personer över 70 år anses ett BMI mellan 22 och 27 vara normalviktigt. 
  • Undervikt:
    Ett BMI under 22 kan indikera undernäring hos äldre. 
  • Övervikt:
    Ett BMI över 27 kan vara tecken på övervikt även för äldre, men det är viktigt att beakta muskelmassa och andra faktorer. 
  • Fetma:
    BMI-gränserna för fetma är desamma som för yngre vuxna (över 30), men det kan vara mer relevant att titta på midjemåttet hos äldre. 
Varför skiljer sig BMI för äldre?
  • Minskad muskelmassa:
    Äldre personer har ofta mindre muskelmassa än yngre, vilket kan påverka BMI-resultatet. Ett högre BMI kan då spegla en högre andel muskelmassa snarare än fett. 
  • Ökad risk för undernäring:
    Äldre personer kan ha svårare att äta tillräckligt och kan lättare drabbas av undernäring, vilket gör ett lägre BMI mer problematiskt. 
Kompletterande faktorer:
  • Midjemått: Ett förhöjt midjemått, oavsett BMI, kan öka risken för hälsoproblem. 
  • Muskelmassa: En bedömning av muskelmassan kan ge en bättre bild av den faktiska hälsostatusen än BMI ensamt. 
  • Aptit och viktförlust: Ofrivillig viktförlust och minskad aptit kan vara tecken på undernäring och bör utredas. 
Sammanfattningsvis:
Ett hälsosamt BMI för äldre är högre än för yngre vuxna och bör ligga mellan 25 och 30, eller möjligen högre för de som är mycket gamla. Det är viktigt att beakta faktorer som muskelmassa och midjemått samt att vara uppmärksam på tecken på undernäring. Om du är orolig för din vikt eller hälsa bör du rådgöra med en läkare eller dietist för en individuell bedömning."// 

Från bloggen: 
När jag började testa 5:2 igen ur bloggen här 6/5-25

BMI för äldre mer om det HÄR 


Uppdateras ...

måndag 21 juli 2025

Efter 4 veckors behandling Aktinisk keratos

 Efter 4 veckors behandling Aktinisk keratos, sista dag 250717 med Tolak 40 mg, så ser det ut så här idag 250721...och lämnade åter tuben enligt Apoteket innan då det innehåller sytistatica...

Skickat till min vc 

"Skickat

Beskriv ditt problem eller ställ din fråga:
Efter 4 veckors behandling Aktinisk keratos? sista dag 250717 med Tolak 40 mg, så ser det ut så här idag 250721,

fredag 11 juli 2025

Sista dagen kortizon igår för Blefarit i ögon, 5:2 går bra, och samtal dr om blodtryck

 Igår var det sista dagen Koryizon för Blefarit i ögonen.

Bild ovan idag 250711.
HÄR i länk hur det såg ut när det blossade upp...då med Terracortril
Blefarit igen 260613 HÄR 
Jag vet ju det troligt är kroniskt och kommer att komma och gå.
I bilden ovan ser man åxå hör hårväxt blir runt ögat av DuoTrav och Simbrinza, jag får rycka bort var dag.
Det går framåt med 5:2, så roligt det fungerar för mig.
HÄR hos dietist när vi överendkom målvikt.

Min dr ringde igår med om blodtrycket som drog iväg så efter blodförlusten, att det blir lite av chock för kroppen, då reagerar den med att bltr går upp så vi ska inte sätta tillbaka bltr medicinen.
Att jag får se under sommaren om jag tappar något mer....
Fick ett tips på använda typ AC3 eller annat inför promenader, fick tips om att det skulle finnas som supp, sett det tidigare att det funnits beställa..men ser det inte nu.
Men finns ju andra sorter..