Samtal, honungsvatten med ingefära och lime ©

Tar min favorit,honungsvatten med ingefära och lime i kväll efter en "ta hand om mig själv stund" ;)  I förkylningstider kan jag rekommendera dig "Revitonil" från hälsokost att droppa i vatten och dricka, bra för bihålorna. Då jag tor dem för flera år sedan började man med 40 droppar i ett glas vatten och minskade, jättebra är det. 
Ett trevligt telefonsamtal, av en som bott dörren bredvid, medan jag satt där med fötterna i ett härligt fotbad...I ett snabbt möte tog denna "någon" mig i handen och tackade för sig och god grannsämja i somras. Det hände på farstukvisten, jag med bråttom till jobbet då och vi hann inte prata. Det var precis innan jag skulle flytta och denna "någon" skulle flytta dagen efter, jag som trodde ryktet nått dem, men det visade sig att denna "någon" var i precis samma situation, som det visade sig sedan att även jag var...Vi bytte adresser....båda lämnade vi kommunen...tänk vad lite man vet om varandra och ändå bott så nära....:) Så trevligt med kontakt igen...Fick veta av en kollega som kom hem från Turkiet idag, att ryktet om det som hänt i mitt liv, fanns där nere...hon hade fått frågor....av de som bor på den ort jag lämnat....sådant är livet ;)...en bra dag går mot sitt slut...började i regn och slutade i solsken ;)
Idag stod att läsa i TÅ om ett par som firade diamantbröllop, och aavslutar med en härlig kommentar: Jag frågar" Hur många år har man varit gifta då?" och en snabbtänkt skämtsam härlig person svara " alldeles för länge"
Denna spelades på bussen på väg tll jobbet i grannkommunen i denna tidiga morgon....ja..
Önskar er läsare av bloggen en trevlig kväll :) ©

Ord för dagen från "Tankens Kraft"

Citat från: Tankens Kraft  på FB.

"Förväntningar spelar roll. Ibland avgörande roll. Vi tänker att vi förväntar oss baserat på tidigare erfarenhet - om grannen alltid är sur så kommer han förmodligen vara det igen - och så må vara fallet men när vi förväntar oss så sätter vi igång en självuppfyllande profetia.. vårt omedvetna kroppsspråk påverkar andra människor. För att få tillgång till tankens kraft behöver vi veta vad vi VILL ska hända (inte vad vi vill undvika) och träna oss i att förvänta oss det."

Livsmedelshygien kurs med Örjan Olofsson ©

Trevlig fm med mycket intressant info från Normor. Om skadedjur och utbildning i livsmedelshygien....hantering...smittvägar....och det vi får in i landet från öst, med människor som fllyttar hit...och vårt allt större resande....intressant.
En dag fylld med nyttig info och vi fick vid två tillfällen frågor att reflektera över i vår egen arbetsmiljö, vad det brister och vad som vi kan förbättra.
Det blir allt mer resistenta bakterier och idag kommer b.la. tuberkulosen med inflyttade. Det har varit så gott som utrotad i vårt land, men är på tillbakagång.
I Danmark sättes smileies på dörrarna till restaurangerna. Grön för godkänd ur miljösynpunkt och vid bristfällighet sätts en röd. Detta var på gång i Sverige också men har ännu inte genomförts. Jag vem vill gå och äta på en restaurang med röd smileies.
Det rekkomenderas hansprit med alovera.
Utomlands vet man att vart annat hotell haft vägglöss, så ställ resväskorna utomhus, vid hemkost.
Mat som kommer med värmeskåp, ska tempas var dag.
Tillagad mat ska ner till 8 grader på 4 h för att klara bakterier.
Kommuen har köpt in en speciell termometer som alla ställen med mathantering ska få. Kyld/fryst mat ska transporteras i speciella kylväskor eller skåp, inte som nu. Livsmedlesavfall ska ut så fort som möjligt och en disktrasa är en mycket stor bakteriehärd. Rekommenderas att använda papper och kasta och likaså, förkläden gärna engångs och nät för håret.
Lite info om HACCP  och EKP läs mer under länk.
Vi får info om de alleriger som kan ge autonoma sjukdomar (diabetes, struma, ms och als) om man inte sköter sig, möjlkallerig tappar man de viktiga flimmerhåren i tarmen. Jag har ju mjölkproteinallergi men de återbildas när man slutar med mjölk. För en med glutenintollerans förstörs även ”fästet” till flimmerhåret i tarmen och det kan inte återbildas. (Jag märker ju när jag hållit mig från allt fett och mjölk i sommar när jag fått ner 22 kg att, min allergi är kvar. Åt gräddstuvad pytt för lite sedan och magen reagerade direkt)
Virus överlever i en byrålåda.
Vi nyser i 150-170 km2
VAD ORSAKAR MATFÖRGIFTNING
* Bakterier          92 %
* Virus                 3 %
* Parasiter            1%
* Kemiska ämnen  4 %
Ett tips, lite ättika i mat förändra ph, slunga alltid grönsaker.
Den optimala tempen för bakterier är mellan 35-40 C.
Mina fjuttiga anteckningar ur denna dag, vill du veta mer så titta in här på Nomor och lär mer….
Trevligt att träffas igen med min vän Ulla som också var med denna fm :) ©

Syncentralen, Maxx och oväntat besök ©

Så har jag varit på mitt första besök på syncentralen i min hemstad. Ett besök från skratt till gråt i mitt fall. Fick allmän info, ett nr jag kan lägga till för kostnadsfri nummerupplysning. Vi pratade lite hjälpmedel, vad vi ska ut och träna på som jag kan behöva och kom till mitt stora problem, se på håll, känna igen människor långt bort, kunna se anvisningar mm. Vi pratade mitt liv som liten och syn på 20 %, som mer seende som vuxen som mest med syn då på 70 %, alla operationer och fram till livet idag.  JAG, vill kunna fortsätta resa och vara rörlig, och ha ett levande liv, känna frihetskänsla och inte känna mig som i ett skruvstäd. Min syn är inte nere på 30 % ännu som är gränsen, men vi börjar i alla fall att prata olika ev. förändringar.  För dig som inte följt mitt synhandikapp är min syn idag försämrad från att ha fått köra bil, för tre år sedan idag nere på 20 % vänster öga och 3 fel på 40 % syn höger öga. Med båda ögonen samtidigt har jag 5 fel. Vi pratar möjlighet till färdtjänst och ledsagning, som ännu kan vara ett frågetecken och vilka möjligheter det finns för stöd i olika situationer. Men att jag också kunde få ett hjälpmedel som kunde underlätta min självständighet att ha med mig i fickan. De skulle också undersöka om man måste ta semester var gång, man ska besöka syncentral, ögonspecialist, eller om det finns några rättigheter. När vi kom till punkten att mitt liv idag innehöll två stora sorger, att förlora min syn och den smärtsamma separationen och vad det innebär för mig, kom tårarna på mig. Vi beslöt att träffas igen för att stärka upp de bitar jag behöver i mig själv, jag, kuratorn och synpedagogen.
De rekommenderade SRF, jag har dem redan på fb och även "syns träff" , Synskadades Riksförbunds hemsida Dags att gå med där, de har egen resebyrå också :)
Berättelsen om mina ögon HÄR

Mina ögons försämring fram till NU HÄR
Fick ett oväntat jätteroligt besök idag, jag blev så glad. Kändes så kul, kom hem till mig så där oförutsett och vi fick träffas. Det som började som en vänskap mellan hemsidor och nu stod hon där och vi med liknande erfarenhet, pratade på som vi kännt varandra hela livet. Åhhhh vad kul det var.
Maxx, Matti och Sandra stannade på väg hem och jag bjöd ut dem på mat, en kort men trevlig visit. Farfar till Maxx kom hit och drack en kopp kaffe också innan de åkte hem.
En bra dag går mot sitt slut.... ©

Rörkrökis var hit och fixade mitt avlopp också idag....fnizz

Världen är sådan du valt att se den

I boken ”Universums plan” av Lena Ranehag kan man läsa följande citat: ”Det är ditt sätt att se och uppfatta saker som skapar din verklighet. I ditt inre kan du skapa vad du vill – din egen värld, drömpartnern, drömjobbet, drömresan, eller vad du vill. Det är underbart att få skapa det man själv vill ha. Du kan visualisera det du vill uppnå med ditt liv. Rikta dina tankar mot det du önskar och vill. Visualisering öppnar upp dina tidigare begränsningar.” ( sid. 127)
”Vi har alltså skapat våra egna ”ödesstolpar” i våra liv, de är redan förutbestämda. Dessa stolpar är tex när vi föds och när vi dör, och det kan också vara andra större händelser som vi står inför och som vi försöker styra undan även om vi inte kan. Vi har inget val.
Men mellan dessa ”ödesstolpar” väljer vi själva hur vi går fram i livet.” (sid. 128)
Så sant och denna bok rekommenderar jag dig som vill lära mer…
Lena Ranehags hemsida

Lycka... ©

...en dag går mot sitt slut...och i denna kväll kom ett lyckligt besked...tänk så underbart, helt fantastiskt, vilken möjlighet...så positivt.... ©
 Ord för dagen från Tommy Wadebecks inspirationsdag:
"Genom att söka andras lycka, finner man sin egen."

- 22 kg och inställd kurs denna helg ©

Så synd jag hade sett fram emot denna kurs i Medial utveckling och healing på Akashia center, men denna helg var det för få anmälda, så inväntar nytt datum för start...är ju mening med allt så bara att se vad som händer :)
Har ju som bekant varit på 4 kurshelger med mediet Gretel och fått så mycket visdom av henne, helt underbar kvinna. Den sista var 9 juli i år. Haft en heldag med Terry Evans i Strömsund förra hösten och en vägledning med mediet Maria. Har stannat av med min bok av Lena Ranehag "Universums plan", även hon känd från "Det Okända"TV4+ , Åndenes makt TVNorge, Ånderne vender tillbage TV3 Puls Danmark och ska ängna mig åt den nu. När jag var i Strömsund köpte jag Terrys bok "BERGET, vägen till frihet" och hans cd "bergsmeditation" som jag provat flera gånger.

Mina "pinnar" jag fått av en vän, har gett mig en hel del vägledning i det som nu pågått...gå på den känsla jag får, och se vad de säger och invänta OM och NÄR det händer....
Genom kontakt på fb med flera duktiga medier så får man allt mer inblick i deras fantastiska förmågor i sitt arbete att hjälpa sina medmänniskor.
Fick lov att känna av en vän i sitt hem, då 6 mil ifrån....ja det var intressant att få tillåtelsen att prova, han sa att det mesta stämde...t.o.m jaha fnizz..;)) och som sagt förrut, ju mer man lär av dessa underbara människor, ju mer ser man vad mycket mer kunnande det finns...
Jag har nu nått ett minus i vikten på 22 kg, nu får jag inte gå ner mer. Har nu återfått den vikt jag hade för 10 år sedan...härligt och det märkliga just nu  är att jag aldrig i mig själv mått så bra. Jag följer mitt inre. Så en utveckling i positiv riktning är och fortskrider på flera  plan. I dessa dagar håller jag tummarna allt vad jag kan för någon nära mig,. Jag är så lycklig för just detta just nu, det känns som julafton när man var barn. Det ser positivt ut och min känsla är att det blir som han hoppas och nyss skrev till mig...får se om min känsla är rätt. Blir det så blir det mycket som förändras framöver... ©

Håller tummarna ©

Åhh är så lycklig idag för en mycket nära mig och att vara så nära en positiv utveckling i livet, så fantastiskt. Jag håller mina tummar hårt idag och i morgon...det kan dessutom ge en positiv utveckling för fler i livet... ©

Ord för dagen av don Miguel Ruiz

"Cultivate wisdom. You don't need to accumulate knowledge to become wise; anyone can become wise. When you become wise, you respect your body, you respect your mind, and you respect your soul. When you become wise, your life is controlled by your heart, not your head."// don Miguel Ruiz (website)

Bettans egna ord för dagen

"Bättre leva i smärtsam sanning än en påklistrad lögn" // Bettan