Tänkvärda ord i repris......

"Vid varje ögonblick i vårt liv har vi oändligt antal möjliga val.
Men i varje ögonblick finns ett val som skapar glädje för den som väljer det och glädje för den som blir påverkad av valet.
I varje val jag gör förgrenar sig konsekvenserna oändligt långt bort.
Väven som börjar vävas är oändlig.
Varje val jag gör skapar i mig antingen välbefinnande eller obehag.
Lyssna på kroppen. Den berättar för dig vilka slags val du gör.
Antecknat vid en föreläsning i Stockholm av Dr Deepak Chopra" //Citat ur boken "Att välja glädje" av Kay Pollak

 Kay Pollak : http://www.kaypollak.com/
Deepak Chopra : https://www.deepakchopra.com/

Ord för dagen av rumi

"BORTON RÄTT OCH FEL FINNS EN MÖTESPLATS, LÅT OSS SES DÄR"//Rumi....
Citat från den värdegrundledare utbilning jag gick för en tid sedan med flera via kompetensutvecklingsinstitutet.

Vem var Jalal ad-Din Rumi? från DN

Ord för dagen av Dr. Wayne W. Dyer

Keep reminding yourself: I get what I think about, whether I want it or not.//Dr. Wayne W. Dyer

Livet....ett nytt kapitell....©.

Av Monica Reigard på fb....vänder blad inom kort...
Var rädd om er och varandra....medan ni har varandra.....

Ord för dagen "Den ultimata förolämpningen...." framtid och färglådan ©

Nej ge aldrig upp...det gäller att stå upp för sin egen sanning...det är bara en själv som vet hur det förhåller sig vad gäller en själv....vik inte undan från den rätta vägen....
Pratat i timmar idag med en så betydelsefull vän sedan 33 år tillbaka....det samtalet betydde så mycket för mig....Åren har gått...vi har utan att säga något levat likartade liv...ovetande....och båda har nu fått det så bra med nya män i våra liv...Det är alltid så när vi pratats vid att det finns så mycket från skratt till gråt...hela vägen från ungdomstid till barnbarn..och att väga bygga en tillit med någon igen....Vi har håda lämnat Kramfors konnun...och lever nu på annan ort...och det roliga är att den hon lever med idag är vän med en annan kompis till mig....
Så....vi sa båda...idag har vi det så bra....och ska forrtsätta må gott och ha det så..tänk vilken lycka..
Fick sådan inspiration idag efter samtalet...tog fram min akvarellåda jag fick av pappa i början på 80 talet...och la grunden för en ny tid...tände ljus...och...ja vi får se....

Första akvarelltestet med tusch, medan.....bilden blev lite mörk när den fotades av...ljusare i verkligheten...

Test nr 2 nedan...får se om jag fortsätter på den i morgon...har inte torkat ännu.....

Var rädd om er och varndra....medan ni har varandra.......
Bild från http://www.maziway.se/
http://forum.maziway.se/#home

År 2013....©

2013...ett helt nytt och orört år...nya ark att fylla med allt som känns meingsfullt och ger harmoni....fullt med nya möjligheter och erfarenheter...ja tänk vad mycket 2012 innehållit för mig...och jag fortstätter det löfte jag gav mig själv...den bästa tiden någonsin...GOD FORSÄTTNING PÅ DET NYA ÅRET.....

Andra advent....©

Köpt Scoccos " Årets Julklapp" och Rod Stewarts "Merry Christmas baby", det ger mig julstämning

Rod Stewart When You WIsh Upon A Star

Mauro Scocco - Årets julklapp!

Website: Mauro Scocco

Website: Rod Stewart

Var rädd om er och varandra, medan ni har varandra....

Höstmarknad på Vaksala torg ©

Regn och rusk idag och paraplyet blåste avigt..En tur runt stan idag och Uppsala marknad som pågott 8-9 Oktober..fanns lite av varje där, liknar de flesta marknader. Men trevligt att ha varit dit och blev inget köpt. Byggnaden i bakgrunden är UKK

Livet vänder...vi har ett nytt datum nu...att ses....det kommer bli något mycket mycket speciellt...♥♥

De var så vänligta att fixa ledigt åt mig...så nu.....förväntansfull......

Ord för vår framtid...

Från Allt om andlig healing på fb

Ord för dagen..©

Från Magiska Ord på fb
..ja att ta vara på...livet går inte i repris....vi lever en gång, här och nu...

Ord för dagen... ©

Bild från Meditationsguiden på fb
Kay Pollaks hemsida

Fann dessa bilder på fb denna morgon och mer här från  tidingen NÄRA "Den som dör får se" Intressant....mer under länk.
Tidningen NÄRAS hemsida

Livet ingen garati för någon av oss, de pratat om detta  nedan idag på Radio Stockholm, citat "Ångestparaden 11 september 2012

SPRID KUNSKAP! FÖRÄNDRA ATTITYDER!
BRYT FÖRDOMAR!
Var med och lyft fram ett av våra största samhällsproblem - psykisk ohälsa!
Samling på Medborgarplatsen kl. 15:30" //slut citat....och....på radiokanalen fortsätter de.." 6-8 kramar ska vi ha var dag"....ja kanske många skulle må så mycket bättre då....

Ja mer än varanan kvinna drabbas av depression under livet...så...dags att normalisera...

Tänker ofta på de kloka ord vi fick med oss i handledning i jobbet inom social psykiatri i Övik...har haft mycket stor nytta av de orden i livet...och i mitt fortsatta jobb... 

Var rädd om er och varandra medan ni har varandra.

Ord för dagen av Enza Currenti

Enza Currenti på fb och website

Ord..för i natt...©

Så sant..♥...
...och den gamla tradtionen sedan tidigt 1900 tal, genom våra generationer fram till nu...
"Gud som haver...." som mormor läste för mamma och oss alla, barn, barnbarn, barnbarnsbarn...God Natt...och vackra drömmar...
Var rädd om er och varandra....

Fotot tillhör Dr. Wayne W. Dyer på fb
Hans hemsida HÄR

Mitt lill ♥: och tänkvärda ord från "Tankens kraft" ©

 Lill♥ har sovit här i natt och han är för härlig, med sin förståndiga blick och kloka ord..sover sött ännu..står och tittar på lilleman och tänker, så oskyldig...vad väntar dig i livet....

Har en liten plan för dagen, får se vad han tycket om det...
Bra när arbetsgivaren ger ledigt för även en fammo när dagis har stängt...
Regn, regn och åter regn över Uppsala, men det skulle bli växlande...+13,9 c..Det blev en regnsommar här i år..undrar just hur allt ser ut nästa år...ler.....
Lite senare...
När ha så vakande och fick höra om planen "Fysishovbowling" tyckte han det var kul...och han hade en så kul kommentar till det...
Ha en bra dag alla, var rädd om er och varandra...

Avslutar med nägra tänkvärda ord av Marcus Hedén idag från "Tankens Kraft" på fb...citat...
"Livet strävar alltid mot ljuset. Hjälp dom som pratar illa om andra genom fråga hur dom mår. Hjälp dom som ofta riktar sina tankar mot det negativa genom att fråga vad det är dom håller fast vid. Eller vad dom vill undvika. "Ingen rök utan eld" brukar man säga och ta det som ett bra argument att "hör man en massa negativt" om någon så ligger det någon sanning i det. En klassiker som journalister (tro det eller ej) får lära sig tidigt i utbildningen.. att det inte är så. Kan vara massor av rök utan att det finns det minsta eld. Man kan höra väldigt mycket negativt om en person och det finns en chans att inget av det är sant :) .. lyssna inte på det som är negativt. Bilda dig en egen uppfattning"// slut citat
Mer info : Swedish Institute for Development of Cognitive Behavioral Therapy
Skulle vara så intressant att lära mer...följer sättet att tänka i Tankens Kraft på fb..här länk ovan för dig som vill veta mer....

Faktum...underbart..och tankar på skäret ©

Känns så underbart fantastiskt idag...är så glad för  att allt föll i lås och att det nu bara är att lägga den delen i handlingarna och gå vidare...intressant att jag fick rätt i mina känslor än en gång....
Min presentationsbild och bloggbild har fått många, många kommentarer och gillningar. Många av mina vänner som känner mig och min historia är så glada för min skull och flera har sagt att det finns äktenskapstycke...ler...ja jag har aldrig kännt att det stämt så bra som nu och jag i min process, för er som följt bloggen, vet att det är så många delar som måste passa för att jag skulle känna att det fanns en förutsättning för en rellation över huvudtaget framöver....och så låg allt där, enkelt, kravlöst, där det inte behövs så många ord...vi vet ju...ja alla de viktigaste delarna jag sökt i mitt liv...känner mig lycklig...och ser hur positivt livet utvecklas..
Vi kom att prata om Norrbyskär en vän och jag idag, ja hon hade målat en så vacker tavla därifrån. Norrbyskär där min mormor föddes 1904, där vi var varje sommar med henne tills hennes bortgång i mitten på 90-talet, är mågot mycket speciellt för mig. Mormor växte upp på 1:an, pappa var bärdgårdsförman och de hade det mycket bra där ute. Mormor pratade alltid med värme om åren där ute. Huset som står där man kör ner till färgeläget i Norrbyn byggde mormors pappa när han flyttade från skäret och dit har vi åkt in genom åren. Hennes pappa levde där och en av systrarna tog hand om honom de sista åren. Det ägs av mormors äldsta systers familj idag.._Det är så speciellt för mig med skäret. Filmen "Skären som var världen" där momors vänner pratade om livet där som jag haft i min ägo...har försvunnit i flytten...Men min vän tror att det kanske går att få tag på. När Norrbyskärs museeum skulle starta upp hade de en annons i ortstidningen om det fanns någon som kunde låna ut foton mm. De fick låna alla mormors fotoalbum och en del finns i museet idag. som tack blev vi som varit behjälpliga bjudna på middag ute på värdshuset..Ja mormor i din himmel...tänk att dina foton är där på skäret. Ja tro vad du tänker där i din himmel idag, du som var så noga med mitt bästa...Jag har varit till Norrbyskär även efter hennes bortgång och det är så speciellt att komma dit...längtar dit...

Var rädd om er och varandra

Website : Umeå turistbyrå

Norrbyskärs vördshus

Huset där mormor växte upp nedan....

"De tolv slagen av kärlek" av John Gray ©

Att krypa ur ♥ varma, trygga famn och all omtanke...se bilen backa ut från min parkering för de 60 milen mot norr igen...känns i mitt ♥
(från min fb i dag)

Bilden tillhör LOVE på fb

De tolv slagen av kärlek av John Gray
Mäns och kvinnors primära kärleksbehov.
Här nedan följer de olika slagen av kärlek sida vid sida.

Kvinnor har behov av          ♥     Män har behov av

1. Omsorg                             ♥     1. Tillit

2. Förståelse                         ♥     2. Accepterande

3. Respekt                             ♥     3. Uppskattning

4. Tillgivenhet                       ♥     4. Beundran

5. Bekräflelse                        ♥     5. Gillande

6. Lugnande försäkringar      ♥     6. Uppmuntran
 Lär dig förstå primärbehoven.Det är givet att varje man och kvinna behöver alla tolv slagen av kärlek. Att konstatera att det i kvinnors primärbehov ingår sex olika slag av kärlek, innebär inte att män kan vara utan någon av dem, Män behöver också omsorg, förståelse, respekt, tillgivenhet, bekräftelse och lugnande och tröstande försäkringar. Med primärbehov menas ett behov som måste fyllas innan man helt och fult kan ta emot och sätta värde på de andra slagen av kärlek.//Citat ur boken ”Män är från Mars kvinnor från Venus” av John Gray sidan 144
De tolv slagen av körlek i repris från bloggen..121101...är tänktvärda...

Ord för dagen av Stephen R. Covey och Sören Kierkegaard

Stephen R. Covey website


WIKIPEDIA: Sören Kierkegaard

Mina gröna...:) ©

Det skrevs remiss i februari till ACKIS, men jag fick inte komma inom 3 månader, jag skulle fått komma i maj. Det finns ingen tid hos läkare här förrän tidigast i slutet på augusti. Inte bra då jag gått var 3-6 månad på kontroller. Har ju tappat syn från 0;7 (70 %) som mest, till där det ligger idag. Gjort 8 operationer i mitt liv. Den första på mitten av 60-talet, mer under länk nedan.
Till Ögonsjuksköterska på Akademiska Sjukhuet här i Uppsala denna morgon...så glad så tårar kommer...
Senaste synmätningen var 3 fel h öga på 0,4 (40 %) och 5 fel med båda, alltså jag såg inte 40 %. Det vänstra öga med sin synnervsskada såg jag 0,2 (20 %) med då.
Idag ser jag 0,5 (50 %) med mitt högra öga, gränsen för körkort, som de låtit mig behålla. Min doktor i Övik sa, jag litar ju på dig att du inte kör..Nej jag har inte kört bil på 4 år pga ögonen. MEN det västra ser jag bara 0,1 (10 %) på nu. De testade att jag fick titta igenom ett litet hål och då såg jag lite bättre, nästan 20 %, men det var inte fullt så, 10 % är det. Trycket var mindre bra på mitt västra öga 19, det bör inte överstiga 14-15, enligt mina fd läkare, för att inte synnerven ska skadas än mer. Det högra hade trycket 17 och är OK. Har droppar på båda ögonen. Olika sorter, som ger långa ögonfransar...ler..De gjorde också en synfältsundersökning, där ser de om synnerven påverkats än mer av trycket. En doktor ska titta på resultaten och sedan får vi se vad som händer.
Du som hittar hit och inte känner mig, det finns mer att läsa här nedan från bloggen under länk...Bilden nedan visar ganska bra hur jag ser utan kontaktlinser...och det blir än mer bortfall då synverven är skadad. Jag brukar likna det som en gardin som man vill dra åt sidan....MEN det är livet...mitt liv....att leva med från början till slut..
Forskningen går ju framåt, och jag vet ju de gör allt de kan för att hjälpa mig....Det jag funderar mycket på nu är...synen är försämrad på mitt vänstra öga. Ser knappt med det vänstra ögat längre och är det då bra för mig att ha koppling till ett sjukhus som inte kan ge mig den vård som jag fått förrut...för mig är ögonen prioritet nr 1...ja vi får se..
Ja och förändringarnas tid är här...livet utecklas...så vi får se...men trors allt ser jag positivt på livet....
Hisstorien om mina ögon
Mina ögon fram till 29/6-11
Linser tryck och ögonen 6 /12-11
Syncentralen Maxx och oväntat besök 26/9-2011

Bild lånad från Synskadades Riksförbund ovan.

Den här bilden symboliserar så bra vad jag känner idag, tro inte jag fått så mycket förståelse och rätt känsla från någon förr...som jag känner nu...ja..han är ett steg före mig när vi är ute och det är sådan miljö där det kan vara svårt för mig med att se avstånd mm......profilbilden i bloggen...ja det känns så bra....
Ååååhhhhhhh vad glad jag är...funderar på hur kunde synen bli bättre, så där...jag tror jag vet...
Det här med negativa energier...att hålla sig borta från det..att ändra inställning som vi fick lära på en kurs jag gick...och livet själv.jag mår bra nu...jag vet ju idag att det spelar ingen roll vad som händer...så...
Det finns en bok som tar upp om hur vi förhåller oss till det som drabbar oss kan påverka utgången av det. Gerhard Jampolsky "Lev och lär kärlek", han är psykiatriker och internationellt välkänd författare, när boken skrevs. Han är också grundrare av Centret för mental healing i Tiburon, Kalifornien. Den tar upp de 7 principerna om den helande inställningen. Denna bok finns i min ägo sedan flera år och jag återvänder gärna dit.
website: Attitudinal Healing

Var rädd om er och varandra....

Lilhjärtat sover över ©

 Fammos hatt med indianfjädrarna och svansen från en tvättbjörn bak och fram.

Vi spelar Jenga...högre och högre så faller det...och Uno är han duktig på det lilla hjärtat.

Vi pratar så mycket, han  bäddade åt oss som han tyckte och han är så förståndig och har så kloka tankar...Tänk så enkellt det är för små barn...okomplicerat och rakt...och de ser mer än vi tror, medan vi vuxna komplicerar till det och lindar in. Vi har nog tappat bort på livets resa, att göra det så enkelt som de....En mysig helg med lillgubben....

ALWAYS BE YOURSELF ©

Från Speak Quote på fb, citat Unknown
Ord för dagen. så sanna...lev så det känns rätt i ditt hjärta...känn efter vad vill du..och följ den vägen...
Här nedan kan du tända ett ljus...som brinner i 48 h...

LIGHT A CANDLE /TÄND ETT LJUS