La ut om långt Ferretin och B12 brist i grupp idag....

 OM Lågt Ferretin dvs låga järndepåer och lågt B12...är vi fler som har det?

*
*
*
*
*
I mitt fall...efter 6 år som sjuk i postcovid....har jag låga järdepåer, Frerretin 11* 8/1-26 ( varit blodgivare sedan mitten på 90 talet och 2013 hade jag så lågt jag bara klarade mig själv. Började ge igen 2015 och slutade ge mars 20. På Ferretin grafen från 2015 ser man det legat lågt.) Nu 260313 hade det ökat till 29 med Duroferon varannan dag så jag inte skulle bli hård i magen och blödningsrisk...För att undvika det har jag Laktulos 25 mg var morgon...
Haft ett Hb som legat rätt ok 140 fram till första stora blodförlusten mars 2023, äter Eliquis efter Dvt nov 20, som jag ska äta livet ut, en propp ca 15 cm i vänster lår. Jag rasade då mars 23 ihop hemma när ett blodkärl brast, hemorojd, som tur var min man hemma och ringde 112. Ambulans kunde inte mäta blodtrycket och jag kom och gick i medvetande. Väl inne på Ackis akuten hade jag ett venöst blodgas på 18% och fick 2 påsar blod. Hade då efter ett Hb 103.
Hänt 3 gånger till, fått op i dec 24 som misslyckades.
Men....Hb 260115  121
Så efter byte vc 3 gånger och läkare ännu fler sedan 20 ber jag min nya läkare kan vi ta ett B12 prov....ja visst...igår ringde hon....och jag hade ju sett mitt P-kobalamin var 178 det bör inte ligga under 250...och tittade även där på grafen och ser det legat lågt sedan 2018... Alltså...2 läkare innan har tagit prover på olika vc men inte satt in medicin..vid låga värden..
I mitt fall har det krupit i armar och ben sedan 21,  närverna, med värk i kroppen, i skelettet, pirrningar i armar, händer fötter och ilnigar sista året i skelettet, men ingen har brytt sig, när jag tagit upp det skrivs det inte i journal. Jag tappade mycket hår 2021 och nu igen 25- 26 och ett bltr som drar iväg....då säger nya dr.... nu kommer du nog allt eftersom få må bättre.....och du ska äta den tills vidare mot B12 brist och ska fortsätta med Duroferon med...
Hon gav mig second opinion postcovid för 1 år sedan...
Har ätit Omeprazol sedan stora blödningen 23 och igår när jag hämtade ut Betolvex för B12 brist säger han på apoteket, jättetrevlig och givut mig så mycket tips genom åren, när jag nämner jag läst det ska tas på fastande....och med tanke på Omeprazol brukar jag ta den minst 30 min före blostunnande, så säger han, har du inte funderat på sätta ut den....vet ju om biverkningar men skjutit det ifrån mig...och har satt ut den 2021 då jag åt den från 2020 av covidsymtom i magen som sedan visade sig vara inflamerad galla jag op 21... och vet det är tufft sätta ut Omiprazol då i ett 8 veckors schema...
Skriver sen till min dr i 1177, som vill vi väntar en tid då jag kan behöva den för magen men att vi kan se över en ev utsättning senare.....
Jag har inte hunnit info henne om att min mor dog i Alzheimers 22 och ser ju demens är ett av negativt med Omeprazol....så skickade det som komplettering för kännedom i min tanke ev sätta ut...hon vet ju inte om min utmattning från 20, om tester flera gånger av läkare 20...som var kopplad till minnesmottagningen...han sa då jag var så slut av alla postcovid symtom,  i den svåra tiden då utförsäkran, svår yrsel, dvt  segt slem i luftvägar, feber, mr hjärna tester Keds, Mmt, MoCA, Mmse och ultraljudet hjärta visade 27 mm vätska i hjärtsäcken som  bedömdes kronisk 211111....och ännu är...mer om det under länk åxå nedan...
Så.......
Tänk att man ska måsta byta läkare flera gånger och vc för få rätt hjälp....nu får vi se hur medicinerna hjälper mig.....att bygga upp mina järndepåer och B12 brist...känner mig irriterad att man ska måsta kolla upp allt...
Jag fann en vc läkare skrev 260115 att jag hade KRONISK KONSTREKTIV PERIKARDIT, inget kardiologen sagt mig eller skrivit.....och anmält ....men det blir ju inget av det....

Jag väntar på proverna jag lämnade 27/2-26 till Molekylär diagnostik och klinisk genetik, Region Uppsala, efter en fredagsvisning på hudmottagningen med ca 15 läkare som tittade på mig...de remitterade mig dit........... När proverna är klara skulle jag kallas. Mer om det i länk nedan och kommentarer....

Ni som följt mig vet ju så mycket som drabbat mig....
Lägger länk här om min historia från dec 25 om min postcovid resa från mars 2020:
Länk i gruppen

B12 brist - medicin resten av livet

 Alla mina mediciner efter covid mars 20

260318

Ska äta B12 medicin resten av livet nu...det är fan inte klokt haft brist sedan 2018....3 vårdcentraler och läkare pch till slut ser nya läkaren.....och det blir medicin.....min dr ringde idag....och det kan förklara många symtom.....

Citat " Telefonkontakt med patienten som har B12 vitamin brist. Skriver recept på Betolvex tills vidare. Pat har haft problem med skov av Herpes simplex 2 och i samband med det har haft tillfälligt förhöjt BT, nu bättre med Valtrex och BT har normaliserat sig."//

Och ...även Ferretin ska jag fortsätta medicinera.....

När jag var till apoteket för hämta ut Betolvex nämnde apotekaren att inte ta Omiprazil mer än nödvändigt.....så skrev till vc......

Betolvex - fass 

https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/hjarta-och-blodkarl/blodsjukdomar/blodbrist-pa-grund-av-for-lite-vitamin-b12/


https://vardpersonal.1177.se/kunskapsstod/kliniska-kunskapsstod/brist-pa-vitamin-b12-och-folat/?selectionCode=profession_primarvard

Skrev till vc 

Hej Hämtat ut Novavita mot B12 vitaminbrist idag. Har ätit Ommipeazol sedan maj 23 denna gång, fick det vid en stor blödning hemorojder på akuten. Åt det 2020-21 då jag fick sura uppstörningar, efter covid och valde då sätta ut omiprazol med 8 veckors utsättning 2021och vet svårt sätta ut...Apotekaren idag nämnde i samtal om B12 medicinen om prova sätta ut det, vet kan få besvär med sura uppstötningar - borde jag prova sätta ut Omiprazol 20 mg x1 har jag... Ser schema " 2 månader, bör nedtrappning ske gradvis. Sänk till halva grunddosen (t.ex. 10mg omeprazol 1x1) i 4 veckor Sänk till halva grunddosen varannan dag i 4 veckor Pröva sätta ut"//... Men har inte 10 mg hemna. Vad tror ni om testa sätta ut...finns ev något bättre utsättningsschema isåfall

Här kan du bifoga en fil. 

Bilder eller dokument som bifogas, journalförs inte. De raderas efter bedömning. 

Inga filer bifogades

Meddelandet skickades: 2026-03-18 "//

Får svar invänta utsättning .....

"SvarHej, vi kan prata om försök med nedtrappning och utsättning av Omeprazol senare. Det är ingenting som du behöver göra nu. Det kan vara någonting att testa senare med ett schema. Du står på Eliquis och du behöver skydda magen, så gör ingenting själv. "//Känner jag behövde för kännedom info om min fundering att min mamma dog i Alzheimer med inslag vadkulärt då risk finns med Omiprazol

Skrev .....

"För kännedom Omepeazol o Demens

Mamna dog i Alzheimers/vaskulär demens 22 JAG 200910 PK "Skattar 23 poäng på KED-skalan, 9 poäng på MADRS-S"/ utmattningssyndrom: slut av alla symtom sedan covid mars 20, D-dimer 2020-08-01 P—D-dimer (FEU): 2,8*och Dvt 201108 Ddimer 8.3*, jag utreddes 1999 i Övik vid första Dvt I journal 2020-08-13 P K" Journalkopior har inkommit från Region Västernorrland, se inscannade kopior. Av journalkopiorna framkom att patienten är bärare av heterozygot faktor 5 mutation (hetrerozygot APC resistens) saknar anlagsmutation i protrombingenen och har inga cardiolipinantikroppar...."// 201022 P K Diagnos & åtgärdskod F438A-Utmattningssyndrom-Huvuddiagnos U099-Postinfektiöst tillstånd efter covid-19, ospecificerat-Bidiagnos Då så subfebril, svårt med andning och så yr fram till Dvt och Eliquis, svår yrsel försvann av det. 210310 C F MoCA 24/30 Keds 27 Mmt 28/30 - då hade jag gått totalt in i väggen jobbat med feber och svåra symtom utförsäkrad sedan aug 20. Fick diagnos Anpassningsstörning för sjukskrivning, och U099 försvann. 210315 MR hjärna, som jämfördes mot MR Övik 210317 ultraljud hjärta och 27 mm vätska i hjärtsäcken. 210603 P K s vc " MMSE 28/30 poäng, 2 poängs avdrag på fördröjd återgivning" han sa du är inte dement bara så slut av allt...han jobbade mot minnesmott. MIN MAMMA AVLED I ALZHEIMERS med vaskulära inslag 22. Jag kontakrade hennes läkare U E 2022-08-01(överläkare)Medicinkliniken Ö Fick ett brevsvar och om inte fler har Alzheimers i släkten och vad jag vet, mor adopterad, ingen haft Alzheimers, därav min fundering Omiprazol och Demens? Ärftlighet: proppar från mors sida. (Hämtat ut båda mina avlidna föräldrars journaler, ska vara inskannade, MOR diabetes, hjärtat, elkonverterad FAR flera hjärbesvär, anemi de ej fann orsak, flera cancer, högt kolesterol, systor njurar, njursten.. Bror o jag kronisk perikardit.

Tar Omiprazoll tv"//

Så börjar med B12 medicinen i morgon, den ska tas på fastande mage.....

Ja vad ska man säga.....6 år med postcovid och sviter som blivit.....men min dr säger medicinen kommer troligt lätra flera av mina besvär....värken i benen och armarna....mm och håravfallet .....

AI SVAR:

Hur lång tid tar det att återhämta sig från B12-brist?

AI-översikt

+5

Återställning från B12-brist tar 

vanligtvis flera månader, där blodvärden (anemi) förbättras inom 1–2 månader, medan neurologiska symtom kan ta 3 månader upp till över ett år att läka. Vissa nervskador kan vara permanenta om bristen varit långvarig. Behandling inleds ofta med injektioner eller höga doser tabletter. 

Viktiga tidsperspektiv vid behandling:

• 1–2 veckor:
   Förbättring av energinivåer och blodstatus (retikulocyter ökar) börjar märkas.
4–8 veckor: Blodbrist (anemi) är oftast normaliserad.
3 månader – 1 år: Förbättring av neurologiska symtom (domningar, minnesproblem, balanssvårigheter).
Livslångt: Vid perniciös anemi eller kroniskt nedsatt upptag krävs behandling livet ut. 

Faktorer som påverkar tiden:

• Bristens allvarlighetsgrad: Allvarlig brist med nervpåverkan tar längre tid att läka än lindrig brist.
• Behandlingsmetod: Injektioner ger snabbare effekt än tabletter, särskilt vid svår brist eller upptagsproblem (t.ex. vid perniciös anemi). 

Notera att det är viktigt att följa läkares rekommendationer för uppföljning av B12-nivåerna.

Herpes igen 8 gången på 1 år

Kontaktade  innan jag började med Valasiclovir i morse.....

"Nytt Herpes typ 2: nr 8 på ca 1 år, börjat nu i helgen igen, sticker, svider vätskar i plitan, börjar ny 7 dagars kur 16/3 igen, Sjukd känsla, mer trött, lätt förhöjd temp, bltr höjt igen legat lågt och bra flera veckor men nu höjt igen , mår ej bra av det här. Fick Herpes 2002, utreddes jan 21 i samband med DVT gyn uas och typ 2, kom vart annat år fram till covid mars 20, efter så ofta. Tidigare 2026: 5/1, 26/2, och nu 16/3. 2025: 6/2, 14/3, 17/8, 29/8, 17/10. 2024: 28/6, 18/10. 2021- 2023 9 utbrott och efter: 6 mån behandling valasiclovir som förlängdes av dr YY på X vc då. 

Ser PROVER 260313 

P--Kobalaminer[B12] Resultat: 178 pmol/L legat lågt sedan 2018: GRAF Ätit Omiprazol sedan 2023 ( en tid 2020-21) Mjölkproteinallergi sedan 1999 utrett Övik. 

P--Ferritin Resultat: 29 ug/L ( 260108 11*) Varit blodgivare sedan 90 talet, legat lågt i Ferretin sedan 2013, uppehåll ge blod 2015, gav blod fram till covid i mars 20 och DVT: GRAF Ferretin Varit så trött sedan mars 20, utmattning utredd efter första covid, tappat mycket hår igen som 21, en sådan VÄRK i armar och ben, skelettet, se notering fysioterapeut XY VC 260102, bra noterat. 250619 notering om ultraljud hjärta dr ZZ om ta OM 1 år: Kronisk Perikardit sedan mars 21, som "specialistläkare" velat Uas följer efter MDK med de avslutat. Specialistläkare mätt vätskan från 2023-25 varierat från 27 mm, 22 mm, 27 mm igen 4/9-24 och 24 mm feb 25. Ska ta 24 h bltr 16/3 hos er."

6 ÅR POSTCOVID IDAG Long Covid Ewereness day 2026 - i morgon 260315

 6 ÅR SEDAN JAG BLEV SJUK I COVID IDAG. DAGEN INNAN GICK JAG HEM FRÅN JOBBET, SJUK, VI HADE ÄVEN SKICKAT EN KOLLEGA HEM MED FEBER SOM SEDAN HADE EN POSITIV SMITTAD BROR den dagen......VI VAR 6 SJUKA PÅ AVDELNINGEN.....den första boenden dog efter någon vecka.....sedan dog 5 till den våren av de som vodde på jobbet......

Jag blev svårt sjuk.....hela histoeien från mars 20 i bloggen här av lidande....

Idag har Marcus Oscarsson belyst oss som lever med post covid och politiken 

HÄR MER FRÅN COVIDFÖRENINGEN VIDARE NYHETSMIRGON 

Citat "HUR VILL POLITIKERNA HANTERA FRÅGAN OM POSTCOVID?

Hur insatta är partierna i postcovidfrågan och vad vill de göra för att hjälpa alla de 300 000 barn och vuxna som drabbats? Inför valet 2026 bad vi alla 8 riksdagspartier att ta ställning till våra krav. Det handlar bland annat om fler specialistmottagningar, ökad kunskap inom skolan, satsningar på biomedicinsk forskning och bättre smittskydd. 

Imorgon, 15 mars, är det Long Covid Awareness Day och i samband med det presenterade statsvetaren Marcus Oscarsson idag resultatet av vår valenkät i TV4 Nyhetsmorgon.

Svenska Covidföreningen är positivt överraskad att riksdagspartierna håller med om flera av våra krav. Men det är en sak att klicka grönt, och en annan sak att agera i verkligheten. Det är dags nu att ord blir till handling. Många drabbade har varit svårt sjuka i flera år och kan inte vänta längre. De politiska beslutsfattarna behöver agera utifrån den kunskap om postcovid som finns idag, internationell - och svensk - forskning har tagit stora kliv framåt och det måste komma till nytta för patienterna. Tyvärr har det inte varit så i Sverige hittills.

Valenkäten visar också att riksdagspolitikerna tror att frågor om postcovid hanteras av myndigheterna och att det borde fungera. Men det gör det inte. Detta är "folksjukdomen vi inte pratar om". 

Det krävs en kraftsamling kring postcovid. Därför är det positivt att så många ställer sig bakom en nationell strategi. Det behövs!

Se hela klippet i Nyhetsmorgon här (cirka 1 timme och 11 minuter in i programmet): https://www.tv4play.se/video/a86dddc913dc3374699c/lordag-14-mars

Läs vår valenkät här: https://covidforeningen.se/valenkat-2026/

Vill du ställa dig på vår sida?

✍️ Skriv under vår namninsamling:

https://covidforeningen.se/7-punkter-for-sveriges-postcovidsjuka/

📣 Dela vårt inlägg och sprid ordet till fler

Tillsammans får vi Sverige att börja prata om vår nya folksjukdom.

#svpol #val2026 #valenkät2026 #vårdpolitik #longcovidawarenessday #postcovid #folksjukdomenviintepratarom

"// slut citat covidföreningen 

Svenska covidföreningen 

Ferretin ser ut bli bättre B12 ?????

Nya prover tagna idag.....tror det ser bra ut nu......iaf bättre.....

Ferretin gått upp från 11* 🙏

P—Ferritin

Resultat 29 ug/L

Referensintervall: 13-330

Svar ej vidimerat

P—LDL-kolesterol, direkt

Resultat 2,6 mmol/L

Referensintervall: 2,0-5,3

Målvärden för behandling utifrån kardiovaskulär riskskattning: Patienter med låg risk <3,0. Måttlig risk <2,6. Hög risk <1,8. Mycket hög risk <1,4 mmol/L. Patienter med hög och mycket hög risk ska även halvera sitt obehandlade LDL. Genomgången kardiovaskulär sjukdom innebär alltid mycket hög risk oberoende av tid sedan diagnos

Svar ej vidimerat

P—Glukos

Resultat 5,3 mmol/L

Referensintervall: 4,0-6,0

Svar ej vidimerat

P—Folat

Resultat 21 nmol/L

Referensintervall: >7,3

Svar ej vidimerat

P—Kobalamin

Resultat 178 pmol/L

Referensintervall: 150-650

Resultat lägre än 250 pmol/L kan indikera B12-brist

Svar ej vidimerat

Dr avskrev predianetes för ett år sedan.....men fastesockret ser ju rätt OK ut..det togs inget Hba1c denna gång....

Intressant det togs det så omdiskuterade provet P-Folat.....

Ingen B12 brist ....??????...JA KAR DET ÄR BRIST

Får höra vad dr kommer fram till, efter vidimering .

På måndag 26/3-26 blir det ta ett nytt 24 h blodtryck. Tror ännu ett Herpesutbrott är på väg....

Det togs liknande prover idag från gamla vc åxå, som var beställda därifrån innan jag bytte vc. Men ser inte de lagts ut något.

Väntar ännu på provsvar från Molekylär diagnostik och klinisk genetik.......

Sökte på AI :

P-Ferretin Resultat 29 ug/L, 

P—LDL-kolesterol, direkt Resultat 2,6 mmol/L,

P—Glukos Resultat 5,3 mmol/L, P—Folat Resultat 21, 

P—Kobalamin Resultat 178 pmol/L

SVAR: 

Här är en tolkning av dina provsvar baserat på generella referensintervall. Observera att referensvärden kan variera mellan olika laboratorier, och tolkning bör alltid göras av behandlande läkare.

• P-Ferritin (29 µg/L): Lågt/Indikerar järndepåbrist. Ferritin mäter kroppens järndepåer. Ett värde under 30 µg/L tolkas ofta som järnbrist, särskilt om man har symtom som trötthet, även om blodvärdet (Hb) är normalt.
• P—Kobalamin (178 pmol/L): Lågt/Gränsfall. Kobalamin (Vitamin B12) under 200–250 pmol/L räknas ofta som brist eller gränsfall till brist, vilket kan ge trötthet eller neurologiska symtom.
• P—Folat (21 nmol/L): Normalt. Värdet är bra (normalt > 9,1 nmol/L).
• P—LDL-kolesterol (2,6 mmol/L): Normalt/Målvärde. Detta är det "onda" kolesterolet. För friska vuxna är detta ett acceptabelt värde, ofta under gränsen för höga blodfetter.
• P—Glukos (5,3 mmol/L): Normalt. Detta värde är inom faste-normalintervallet (ofta 4,0–6,0 mmol/L). 

Sammanfattning och nästa steg:
Dina värden visar tecken på järnbrist (lågt ferritin) och lågt B12 (gränsfall).

• Det är viktigt att diskutera dessa värden med läkare för att utreda orsaken till bristerna (t.ex. kosthållning, upptag i mag-tarmkanalen eller blödning) och eventuellt behov av tillskott.

Denna information är endast i utbildningssyfte och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.

Mer SVAR AI 

B12-brist yttrar sig ofta smygande med symtom som 

extrem trötthet, orkeslöshet, yrsel och andfåddhet. Det kan även leda till neurologiska besvär som stickningar/domningar i händer och fötter, minnesproblem, sämre balans, samt röd/ömmande tunga. Bristen utvecklas gradvis och kan leda till allvarlig blodbrist eller bestående nervskador om den inte behandlas. 

Vanliga symtom på B12-brist:

• Trötthet och svaghet: Uttalad orkeslöshet och andfåddhet.
• Neurologiska besvär: Domningar, stickningar i händer/fötter (parestesier) och balansproblem.
• Kognitiva problem: Koncentrationssvårigheter, minnesproblem, förvirring och depression.
• Mun och tunga: Tungsveda, röd glatt tunga eller munsår.
• Fysiska tecken: Blek eller gulaktig hud, hjärtklappning och huvudvärk.
• Övrigt: Håravfall, aptitlöshet och nedsatt manlig fertilitet. 

När bör man söka vård?
Eftersom B12-brist kan ge permanenta skador på nervsystemet bör man söka vård om man upplever ihållande stickningar, domningar eller svår trötthet. Det är särskilt viktigt för veganer, vegetarianer och äldre att kontrollera sina värdeen